轉變觀念

為何治未病不受待見

什么是上醫(yī)治未病？此話出處《黃帝內經(jīng).素問.四氣調神論》：““是故圣人不治己病，治未病不治己亂、治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂己成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？”（http://m.jfwll.cn/doc_3285.aspx）想必此話大家很熟悉了。我在文章中也反復引用。

健康活著才是王道！我30年養(yǎng)生總結

寫這篇文章的時候，我正在崇禮休假，除了每天正常的工作外，滑雪爬山游泳是我也經(jīng)常要做的事。當北京霧霾時，我躲到崇禮享受藍天白云陽光去了，生活自在悠閑，可以做很多自己想做的事。對此，很多網(wǎng)友非常羨慕，感嘆我的生活像神仙。可很少有人知道，我之所以會有這樣的生活，那是因為付出了代價的。 ? ...

養(yǎng)生，請男人高抬貴手！

看了題目，可能很多網(wǎng)友會問，這是哪和哪呢？別急，請聽我慢慢道來。 ? 養(yǎng)生，請男人高抬貴手！ ? 最近，媒體連續(xù)報道了多位一線的醫(yī)生猝死的情況（詳見：http://m.jfwll.cn/jbing_10183.aspx），令人扼腕嘆息。...

為什么很多人活的很累？

國慶長假，朋友聚在一起聊天，一位搞醫(yī)的朋友Y，抱怨生活緊張，毫無自由可言。我還很奇怪，看著他挺光鮮的，收入也不錯，怎么會那么多的怨氣呢？Y答道，有誰能像你啊，有錢有閑，身體又沒毛病，想去哪就去哪，想工作多長時間就工作多長時間。 ? 為什么很多人活的很累？ 崇...

能把健康寄托在名醫(yī)身上嗎？

現(xiàn)在學習養(yǎng)生的人很多，可我接觸的人當中，很多人都是長期養(yǎng)生病都不見好。他們認為自己沒有找到名醫(yī)，認為，只要找到名醫(yī)，就能治好自己的病。我把這些人稱之為"名醫(yī)依賴癥"。這些人，大多是對健康沒有悟性的人。換言之，就是沒有悟到"道"。而下面這個小故事，則可以很好的說明這個問題。 ? ...

什么樣的人注定和醫(yī)生無緣？

經(jīng)常在網(wǎng)上、現(xiàn)實生活上做健康咨詢，我發(fā)現(xiàn)，有的人很好溝通，有的人則話不投機。前者，我都會盡其所能提供幫助，而后者，三句話我就停止交流了，我把這樣的人稱之為注定與醫(yī)生無緣的人，盡管我的職業(yè)并非醫(yī)生，但以我所掌握的知識，相信可以服務到很多人。下面談談，以下的六種人注重一生與醫(yī)生無緣。 ? ...

小文:養(yǎng)生是一種生活

編者按：來自湖南的網(wǎng)友小文屬于潛水一族，平常幾乎也不和我溝通，偶爾問一兩個問題，但他一直堅持看別有病網(wǎng)站，并且根據(jù)學到的知識和理論，結合自身的身體狀況進行調理，這是他近一年來身體調理的感悟。 ? 小文:養(yǎng)生是一種生活 ? 學習養(yǎng)生兩年了，看到自己的身體逐漸發(fā)生的變化，由衷地欣慰.雖說還沒完...

花溪:減肥不反彈的秘訣

編者按：很多人都會遇到減肥的問題，并且其方法也各異，那么如何根據(jù)自己的身體的特點來進行減肥呢？花溪認為，不能為了減肥而減肥，而是要學習養(yǎng)生，養(yǎng)生做好了，減肥則是其副產(chǎn)品。并且，減肥是一個長期的過程，而不能一蹴而就。下面讓我們看看花溪是如何養(yǎng)生減肥的！ ...

與醫(yī)者對話－專治各種疑難雜癥

前幾天，突然一個網(wǎng)友要求加我QQ，自稱是祖?zhèn)髦嗅t(yī)，要求與我合作。下面先來看看我們之間的對話：(略有編輯)

做一名合格員工的五點忠告

從1985年首經(jīng)貿大學畢業(yè)開始工作，歷經(jīng)8年的政府機關公務員，8年的國有企業(yè)員工，以及14年的互聯(lián)網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)，有過成功的經(jīng)驗，也有失敗的教訓，在面臨今年號稱史上最難的就業(yè)季之時，愿意在這里和大家一起分享我近30年的職場的心得，不管你是一名打工仔，還是一名HR，還是企業(yè)老板，希望對各位有所幫助。

把健康當作一種投資

前兩天，花溪發(fā)表了一篇：養(yǎng)生是一種態(tài)度，看后感觸良多。說實在的，做養(yǎng)生這行當已經(jīng)有幾年了，每天接觸的網(wǎng)友咨詢也不計其數(shù)，因而，我也非常理解花溪的那些感悟。

<別有病>拯救健康 改變觀念

<別有病> 疾病的產(chǎn)生根源

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<別有病> 從一個現(xiàn)象說起