【byb.cn 大道至簡(jiǎn)】小時(shí)候，曾經(jīng)聽過(guò)相聲大師侯寶林、郭全寶說(shuō)的相聲《笑的研究》，其中有這么一段：“笑一笑，少一少，愁一愁，白了頭”，又說(shuō)“笑一笑，十年少”。下面是這段相聲的文字片斷：

　　一、笑一笑，少一少的由來(lái)

　　乙 ??！聽相聲有什么好處呢？
　　甲 哈哈一樂(lè)，可以清氣上升，濁氣下降，二氣均分，食歸大腸，水歸膀胱，消食化水，不生災(zāi)病。
　　乙 有這么大好處？
　　甲 這都說(shuō)明：樂(lè)對(duì)人的好處。俗語(yǔ)有這么句話。
　　乙 什么話？
　　甲 “笑一笑，少一少?！?br /> 　　乙 嗯？
　　甲 就是說(shuō)：人一樂(lè)，年輕一點(diǎn)兒;一發(fā)愁，就能老一點(diǎn)兒。老發(fā)愁頭發(fā)就能白了。要不怎么有那很年輕的人頭發(fā)就白了，那是怎么回事？
　　乙 那是少白頭。
　　甲 那是不常聽相聲。
　　乙 ??！
　　甲 所以說(shuō)，“笑一笑，少一少;愁一愁，白了頭”。 
　　乙 你這說(shuō)法兒不對(duì)，我記得有這么句話：“笑一笑，十年少?！?br /> 　　甲 嗯？
　　乙 人一笑，能年輕十歲。
　　 噢，你這是定期的？我那是活期的。
　　乙 干嗎，存款哪？
　　甲 你說(shuō)，一樂(lè)就能年輕十歲？
　　乙 ?。〖?比如：來(lái)個(gè)三十歲的人聽相聲，哈哈一樂(lè)，剩二十了。再一樂(lè)，十歲了。你再說(shuō)什么他也不敢樂(lè)了。
　　乙 怎么？
　　甲 再一樂(lè)，沒(méi)啦！
　　乙 沒(méi)啦！挺大一個(gè)人能沒(méi)了嗎？
　　甲 人不能沒(méi)，歲數(shù)沒(méi)啦，成初生小孩兒啦，來(lái)時(shí)騎車來(lái)的，走時(shí)讓保育員抱走啦。讓你這么一說(shuō)，哪個(gè)劇場(chǎng)也不能演相聲，演完了轉(zhuǎn)業(yè)，劇場(chǎng)改托兒所。
　　乙 ?。?br /> 　　甲：樂(lè)對(duì)人身體健康有好處?？梢灾尾?span>

　　有興趣的朋友，可以參看下面的這個(gè)相聲的視頻：

　　二、長(zhǎng)笑未必能長(zhǎng)壽

　　那么問(wèn)題來(lái)了，笑一笑，真的能少一少嗎？或者換句話說(shuō)，真的可以讓人年輕長(zhǎng)壽嗎？其實(shí)并非如此，有人為證：

　　比如相聲大師馬季、侯耀文（侯寶林的兒子）、小品演員高秀敏都死于心梗。而小品大師趙本山、相聲演員李金斗、小品演員潘長(zhǎng)江，心臟也都存在不同程度的問(wèn)題。何出此言呢？因?yàn)樗麄儫o(wú)一例外地都有一個(gè)共同的特征，就是鼻橫紋（相關(guān)的文章：http://m.jfwll.cn/jbing_10216.aspx），而這是心臟病的一個(gè)特有標(biāo)志。

中醫(yī)的面診圖

　　大家對(duì)照著看一下這張中醫(yī)的面診圖就明白了，兩眼之間的鼻橫紋，恰恰是心臟的反射區(qū)。

　　三、為什么喜傷心

　　有看官問(wèn)了，難道經(jīng)常笑，反而不利于健康嗎？話不能這樣說(shuō)，中醫(yī)理論認(rèn)為，凡事不能太過(guò)，也不能不及，適度為宜。君不見，無(wú)論歷史還是現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有很多人都是大笑而死。那為什么過(guò)度的笑會(huì)損害健康呢？這就是中醫(yī)七情致病理論中的“喜傷心”之說(shuō)。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為：喜則氣緩，包括緩和緊張情緒和心氣渙散兩個(gè)方面。在正常情況下，適度之喜能緩和精神緊張，使?fàn)I衛(wèi)通利，心情舒暢?！端貑?wèn)·舉痛論》說(shuō)：“喜則氣和志達(dá)，營(yíng)衛(wèi)通利，故氣緩矣?！?span style="background-color:#CCCCCC;">但暴喜過(guò)度，又可使心氣渙散，神不守舍，出現(xiàn)精神不集中，甚則失神狂亂等癥狀?！鹅`樞·本神》說(shuō)：“喜樂(lè)者，神憚散而不藏”?！夺t(yī)醇剩義·勞傷》說(shuō)：“喜則傷心，此為本臟之病，過(guò)喜則陽(yáng)氣太浮，而百脈開解，故心臟受傷也?！?nbsp;

　　什么叫“喜則氣緩”？給大家舉個(gè)例子，當(dāng)一個(gè)人在舉重物時(shí)，需要運(yùn)氣，屏住呼吸，將氣血運(yùn)到四肢上去。但如果此時(shí)，你給他講個(gè)笑話，逗他一樂(lè)，他剛運(yùn)好的氣就被泄掉了，你說(shuō)他還能舉起重物嗎？這就叫“喜則氣緩”。

　　人為什么會(huì)大笑而死？大家有過(guò)這樣的體會(huì)，為一件可笑的事，最后會(huì)笑的岔氣了，這就是人們常說(shuō)的一句俗語(yǔ)：“笑死我了”。為什么會(huì)笑死呢？從下面這張五行圖，大家就可以看出。心為火，肺為金，火克金。

　　換言之，如果人大喜，會(huì)導(dǎo)致心火過(guò)旺，會(huì)克了肺金。肺是相傅之官，治節(jié)出焉，它是管布?xì)庋摹４笙仓?，?huì)導(dǎo)致肺氣的疏布出現(xiàn)問(wèn)題，一口氣導(dǎo)不上來(lái)，最后人掛了。

　　那些小品相聲演員，天天的笑，并且天天琢磨如何讓人笑，心火總是在克肺金，總“氣緩”，人體為了調(diào)整肺氣的疏布功能，就會(huì)讓心臟處于超頻的工作狀態(tài)，久而久之，心臟的功能就會(huì)受損，這是一個(gè)潛移默化的過(guò)程，有點(diǎn)類似的溫水煮青蛙，等明白過(guò)來(lái)時(shí)，都晚了。

　　由此看來(lái)，所謂“笑一笑，少一少”，指的是人應(yīng)該胸懷寬廣，不為小事而糾結(jié)，保持一顆平常心，不以物喜，不以己悲，這才是長(zhǎng)壽之道。看看那些百歲老人，哪一個(gè)不是心胸寬廣之人呢？從這個(gè)意義上說(shuō)，笑一笑和心胸寬廣并非是一回事，因此，笑一笑，絕對(duì)不等于少一少！