【byb.cn 】（來源：健康時(shí)報(bào)）在德藝雙馨的著名藝術(shù)家葛存壯老人的告別式上，葛優(yōu)和前來慰問的親友不時(shí)交談幾句，也透露父親腦梗昏迷已一年半。讓人唏噓不已，家有腦?；颊撸撊绾巫o(hù)理?

　　康復(fù)論：急性期要會(huì)擺POSE

　　中風(fēng)后，有的患者躺在床上一動(dòng)也不敢動(dòng)，而有的患者卻不?；顒?dòng)希望自己立馬恢復(fù)。杭州市中醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師包燁華提醒，盲目活動(dòng)或一動(dòng)不動(dòng)都是偏癱恢復(fù)的誤區(qū)，很多中風(fēng)患者偏癱的上肢緊緊彎曲，而下肢在走路時(shí)往外畫圈圈，就是由于恢復(fù)方式不當(dāng)造成的。

　　盲目活動(dòng)，會(huì)造成很多錯(cuò)誤動(dòng)作的出現(xiàn)和錯(cuò)誤習(xí)慣的固定，使肌肉痙攣逐漸加重，最終肢體完全不能活動(dòng)。而動(dòng)得太少，不僅會(huì)肌肉萎縮、體能逐漸下降，更嚴(yán)重的是錯(cuò)失恢復(fù)的黃金時(shí)間，無法讓肢體恢復(fù)到最好狀態(tài)?！捌鋵?shí)，偏癱的恢復(fù)過程是患者重新學(xué)習(xí)各種生活技能的過程，出現(xiàn)各種錯(cuò)誤動(dòng)作是必然的，關(guān)鍵是出現(xiàn)之后要及時(shí)糾正，別讓這些錯(cuò)誤動(dòng)作成為習(xí)慣?！庇捎谥酗L(fēng)急性期不能做康復(fù)訓(xùn)練，患者要避免上述情況，得學(xué)會(huì)“擺POSE”，了解“良肢位”的擺放姿勢(shì)。所謂的“良肢位”是一種抗痙攣的體位，三種POSE一定要學(xué)會(huì)：仰臥位、健側(cè)側(cè)臥位、患側(cè)側(cè)臥位。

　　仰臥位：墊好三部位防止一伸兩屈 頭枕枕頭，別過伸、過屈和側(cè)屈。墊好患肩防止肩后縮，患側(cè)上肢伸展稍外展，前臂旋后，拇指指向外方;墊起患髖，以防后縮;患腿股外側(cè)墊枕頭，防止大腿外旋。

　　健側(cè)側(cè)臥位：前墊枕頭，患側(cè)找準(zhǔn)位置 頭用枕頭支撐，別向后扭;軀干大致垂直，患側(cè)肩胛帶充分前伸，肩屈曲90°~130°，肘和腕伸展，上肢置于前面的枕頭上;患側(cè)髖、膝屈曲，像踏出一步，放在身體前面的枕頭上，腳別懸空。

　　患側(cè)側(cè)臥位：后墊枕頭，患側(cè)伸展到位 頭用枕頭支撐好，軀干稍后仰，后方墊枕頭，避免患肩直接壓于身下;患側(cè)肩胛帶充分前伸，肩屈曲90°~130°，患肘伸展，前臂旋后，手自然地呈背屈位; 患髖伸展，膝輕度屈曲;健肢上肢置于體上或稍后方，健腿屈曲置于前面的枕頭上。足底別放支撐物，手不能握物品。

　　生活論：家庭護(hù)理有三招

　　中風(fēng)之后，若搶救及時(shí)，生命可以被挽回，但是很多患者都會(huì)面臨一些生活障礙，廣東省中醫(yī)院腦病一科醫(yī)師翁鑾坤建議，家屬不妨跟著專家學(xué)點(diǎn)護(hù)理小技巧。

　　吃糊糊分次飲——中風(fēng)之后，患者進(jìn)食時(shí)易發(fā)生嗆咳，家屬可以做些蒸蛋羹、肉末菜末稠粥、肉末菜末爛面條、牛奶沖藕粉、水果泥等糊狀食物，或者把飯菜用搗碎機(jī)搗碎后給患者食 用。如果連吞咽也有困難，可以采用鼻飼飲食的方法，將容易消化的流狀食物如豆?jié){、牛奶、果汁等分次灌入，如分5～6次灌入混合奶1000～2000毫升， 別過冷，也別太熱，和體溫相近為宜。

　　翻身按摩多清洗——中風(fēng)之后常有肢體癱瘓，患者自己不能翻身轉(zhuǎn)變體位，為預(yù)防褥瘡，要做到“定時(shí)翻身、保持清潔、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)”。 至少兩個(gè)小時(shí)一次翻身，不能拖、拉，否則容易擦傷皮膚;有大小便失禁和嘔吐物時(shí)，要及時(shí)擦洗干凈，洗后最好在背部、骶尾部撲上爽身粉;保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)， 增加患者皮膚的抵抗力。也可經(jīng)常對(duì)患者肢體進(jìn)行按摩，力度由輕到重，促進(jìn)肌力的恢復(fù)。

　　一起回憶多鼓勵(lì)——中風(fēng)之后，神志清醒的患者會(huì)特別恐懼、絕望、焦慮不安，害怕自己成為家庭負(fù)擔(dān)，對(duì)未來生活失去信心。家人可以和他們一起回憶些以前的事情，多和他們交流，在護(hù)理過程中不要有不耐煩的情緒。鼓勵(lì)患者的每一點(diǎn)進(jìn)步，以分散他們的不良情緒和注意力。