【byb.cn 】（來源：BTV）2016年7月23日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京宣武醫(yī)院副院長吉訓(xùn)明，就腦鳴問題，共同制作了一期節(jié)目《糾纏不休的腦鳴》，敬請(qǐng)收看~~！

　　今天的節(jié)目從一個(gè)故事開始。2014年的一天，有個(gè)小伙子從醫(yī)院走出來，他不想活了，想去自殺、想跟妻子離婚。因?yàn)槭裁茨兀恳驗(yàn)檫@個(gè)小伙子每天持續(xù)24小時(shí)的腦鳴！他感覺自己的腦仁就像核桃一樣，在腦子里晃。而且他只有搖晃自己的腦袋，才能讓雙眼聚焦，看清東西。此外他還脫發(fā)、眼睛充血、喪失勞動(dòng)能力，他到底怎么了呢？請(qǐng)看北京宣武醫(yī)院副院長吉訓(xùn)明為您講述《糾纏不休的腦鳴》。

　　吉院長介紹，我們的大腦被頭骨包圍，頭骨是沒有收縮功能的，它里邊的容積是固定的。當(dāng)大腦出現(xiàn)靜脈回流問題時(shí)，就相當(dāng)于動(dòng)脈進(jìn)入的血液多，而靜脈流出的血液少。于是病人會(huì)發(fā)生腦血容量增加、顱內(nèi)壓增加，產(chǎn)生卒中風(fēng)險(xiǎn)。

　　哪些早期癥狀需要引起您的關(guān)注呢？哪些人群屬于高危人群呢？專家介紹，抗凝血酶缺乏癥、蛋白C或蛋白S缺乏癥、高同型半胱氨酸血癥等均可引起易栓狀態(tài)?？鼓溉狈ΠY、蛋白C或蛋白S缺乏癥，無法通過食療來改善，只能通過藥物。但是高同型半胱氨酸血癥是可以通過食物來降低指標(biāo)的。
　　高同型半胱氨酸血癥，中國人中非常普遍，此狀態(tài)不光是腦靜脈的問題，對(duì)腦動(dòng)脈影響也很大，是動(dòng)脈粥樣硬化產(chǎn)生的危險(xiǎn)因素。血漿里的同型半胱氨酸濃度會(huì)隨著年齡增長而升高。而且從南方到北方，高同型半胱氨酸血癥的發(fā)病率成贈(zèng)場趨勢，南方32%。北方58％。

　　哪類食物可以幫助改善易栓體質(zhì)？專家給出了一些飲食上的建議，具體的食用方法和誤區(qū)，請(qǐng)您關(guān)注本期節(jié)目。食物的葉酸含量、B12含量、B6含量見下表。