從手掌上可看出的10種病癥
【byb.cn 】(來源:健康時(shí)報(bào))看手也能看出身體健康狀況?這可不是看手相,而是叫做手診。
手診是通過對(duì)手的觀察,判斷身體疾病,了解健康狀況。不過這里提醒您,手診只是一種輔助診斷和輔助治療的手段,有一定保健意義,可不能過于“神化”它的作用。看常見的10種疾病,在手掌上是如何表現(xiàn)出來的~
看手掌初判健康狀況
我們的手掌,就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上,對(duì)應(yīng)著身體的不同區(qū)域??词衷\的時(shí)候,要在自然光下。手不要放太高,也不要太矮,因?yàn)橹亓?huì)對(duì)顏色有影響。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特別突出,則可能意味著健康出現(xiàn)了問題。
心區(qū)位于手掌大魚際區(qū)域,當(dāng)偏紅時(shí),表明心區(qū)有火,可能會(huì)出現(xiàn)心煩、失眠、胸悶等狀況。
去心火可以喝點(diǎn)蓮子芯茶。
中指指關(guān)節(jié)最下端對(duì)應(yīng)的是頭區(qū),此處若是出現(xiàn)紅色,一般是肝陽上亢,容易出現(xiàn)頭脹、頭暈、耳鳴、高血壓等。
三七粉能預(yù)防心腦血管疾病。
小魚際下端發(fā)紅的人,往往血糖會(huì)偏高。中醫(yī)講陰虛內(nèi)熱,出現(xiàn)口渴、口干情況。尤其是30多歲的人,很可能出現(xiàn)血糖高的情況。這個(gè)地方發(fā)紅,最好注意下血糖情況。如果血糖控制好了,小魚際區(qū)域紅色也會(huì)變淡。
可以取西洋參、葛花、麥冬代茶飲,能夠氣陰雙補(bǔ)。
肝區(qū)如果略青,說明最近勞累或者思慮過度。如果青色重或者鼓起來,說明容易出現(xiàn)肝郁、脾氣暴躁等。如果肝郁久了,很容易出現(xiàn)疾病狀況。
可取合歡花、炒棗仁(碎)、柏子仁各5克,煮茶喝。肝區(qū)如果青色,還有酸痛感覺的話,可以用手在肝經(jīng)區(qū)域從外側(cè)向手心慢慢輕輕的往下推,推個(gè)10分鐘左右。
風(fēng)濕區(qū)位于大魚際的下端部分。中醫(yī)講,濕氣下沉,受涼后出現(xiàn)腰腿疼痛。此時(shí),風(fēng)濕區(qū)偏青,要注意保暖。
可以試試藥浴泡腳。艾葉、紅花、桂枝、細(xì)辛,能夠溫陽、通絡(luò)、活血。嚴(yán)重的人可以每樣30克,水溫38-42℃,泡到全身微微出汗。
中指下端部分是我們的頭區(qū)。年輕女性中指出現(xiàn)青筋,一般是偏頭痛。
如果40歲以上出現(xiàn)青筋,不超過整個(gè)長(zhǎng)度的三分之一,可能眼睛出現(xiàn)了問題。
但若40歲以上,青筋長(zhǎng)度超過三分之一,則要考慮可能是腦血管硬化。
護(hù)心腦血管,可以三七、丹參代茶飲。參三七,補(bǔ)氣、祛瘀;丹參,活血化瘀。三份三七、七分丹參,效果最好,總量10克以內(nèi)就可以。
年輕人可能是勞心過度,要注意休息,就能恢復(fù)。但中年人如果出現(xiàn)蚯蚓一樣扭曲的青筋,就要注意保護(hù)心臟了,冠狀動(dòng)脈可能出現(xiàn)了問題。
手掌中間是胃區(qū),如果皮膚下出現(xiàn)明顯的白色的斑點(diǎn)(普通人有均勻的白色斑點(diǎn)),一眼看出來和別人不一樣,意味著你可能脾胃不好,胃有問題,會(huì)出現(xiàn)發(fā)酸、打嗝、怕涼。
姜棗桂圓茶:姜3片以內(nèi)、大棗、桂圓,一般2:2:1的比例比較好,可以溫胃。
結(jié)腸區(qū)位于胃區(qū)域旁邊,此處若是出現(xiàn)紅白相間小點(diǎn),就是中醫(yī)講的泄瀉,泄瀉比較常見的是過敏性結(jié)腸炎,吃的不合適、遇冷就會(huì)拉肚子。
手掌最下端是子宮和陰道的位置,出現(xiàn)白色,一般容易出現(xiàn)痛經(jīng)、不孕不育、子宮肌瘤等情況。(作者:中國中醫(yī)科學(xué)院 主任醫(yī)師 劉劍鋒)