⑤時(shí)間：定好罐以后，手機(jī)上鬧鐘20分鐘為一組。到點(diǎn)時(shí)把罐卸下，觀(guān)察一下情況，再?zèng)Q定是否再來(lái)一組。

　　第三、罐印都說(shuō)明啥？

　　①紅色

　　此為正常的顏色，說(shuō)明血過(guò)來(lái)了，機(jī)體氣血運(yùn)行良好

　　②白板

　　就是你以最大的抽力拔了20分鐘，卸了罐，罐印幾乎與罐周顏色一致，看不到血色，這說(shuō)明寒氣入里很重。需要繼續(xù)再來(lái)一組，直到顏色變深，氣血過(guò)來(lái)為止。

　　③灰色

　　介于白色和紅色之間的顏色，說(shuō)明寒邪在半表半里之間。

　　④黑紫色

　　寒邪在表，說(shuō)明是剛剛受了風(fēng)寒

 

　　⑤透明水泡

　　如果拔出透明的水泡，說(shuō)明寒濕在里，水泡如果呈現(xiàn)黃色，說(shuō)明有藥物殘留。

　　⑥血泡

　　比起透明水泡來(lái)說(shuō)，出血泡是好事，說(shuō)明有氣血過(guò)來(lái)，通常寒濕在半表半里之間。如果又有黑紫色，又有水泡，說(shuō)明寒濕在表，有可能是機(jī)體將寒濕頂?shù)搅俗钔饷?，然后又突然受寒所致?

　　如果拔了一組，先出了米粒般的水泡，還需要再拔1－2組，直到水泡不再變大為止。

　　第四、水泡的處理

　　在實(shí)施拔罐之前，最好先在網(wǎng)上買(mǎi)點(diǎn)敷貼，推薦海氏海諾的，選10*10的，性?xún)r(jià)比還不錯(cuò)。如果水泡面積太大，一個(gè)敷貼蓋不住，可以?xún)蓚€(gè)剪裁拼接一下。

　　出了水泡之后，一定要挑破了，把濁水放出來(lái)，防止反吸收和蹭破。用家里縫衣針，打火機(jī)燒一下即可?；蛘哂靡淮涡缘尼樉尼樢残校磐晁院螅瑢⒎筚N覆蓋在患處。記住，千萬(wàn)不要把泡的皮給掀開(kāi)，會(huì)很疼的。大約一周時(shí)間，當(dāng)傷口感覺(jué)不疼時(shí)，就說(shuō)明傷口長(zhǎng)好了。其間會(huì)感覺(jué)傷口癢，但不要過(guò)早把皮給揭了，容易留疤。

　　很多網(wǎng)友擔(dān)心感染，但請(qǐng)你大可放心，這么多年了，通過(guò)拔罐出的水泡，我也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)哪個(gè)感染了。因?yàn)榕c刺絡(luò)放血出的水泡不同，拔罐出的水泡，表皮破了，但真皮沒(méi)破，所以幾乎不會(huì)感染。

　　還有網(wǎng)友擔(dān)心自己氣血虧，怕拔完傷氣血。這點(diǎn)你也可以放心，你可以一個(gè)一個(gè)罐的拔，力度你也好掌握，如果感覺(jué)頭暈不舒服，停止拔罐就行了。如果有低血糖的表現(xiàn)，馬上喝一瓶果汁，或者吃塊巧克力即可緩解。選擇在肩關(guān)節(jié)周?chē)幇喂?，基本上無(wú)危害，如果是在后背拔罐，就要當(dāng)心了。

　　拔罐次日可以洗澡，然后，用雙氧水（過(guò)氧化氫溶液）處理一下傷口，如果起白泡說(shuō)明，有厭氧菌感染，如果沒(méi)有起泡，就說(shuō)明正常，再換上新的敷貼即可。不建議用碘酒，會(huì)在皮膚上留下痕跡。用酒精會(huì)很疼，所以，還是用雙氧水最好。

　　需要特別提醒的是，不要兩側(cè)肩膀同時(shí)拔罐，因?yàn)槿绻麅蛇叾计鹆怂?，即便貼上敷貼，晚上你就別想睡好了。

　　春夏養(yǎng)陽(yáng)，現(xiàn)在正是處理關(guān)節(jié)疼痛的大好時(shí)機(jī)，只要你感覺(jué)肩關(guān)節(jié)感覺(jué)不舒服，還到不了肢體活動(dòng)受限的地步，就要把罐拔起，然后根據(jù)罐印的顏色來(lái)判斷你的經(jīng)絡(luò)堵到什么程度。此法安全、有效、省錢(qián)，除了有點(diǎn)疼痛和印痕消退時(shí)間較長(zhǎng)以外，無(wú)其他的副作用！

　　全是干貨，好文章一定要分享！