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盛夏警惕熱中風
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-8-10 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時報)超過32℃,中風發(fā)生率升高66%;患者一旦頭暈并伴言語、肢體異常,要立刻就醫(yī)
《生命時報》 2023-07-25 第1722期 第18版
熱中風多發(fā)于本身就患有心腦血管疾病等慢病的老年人群,他們基礎疾病較多,在家里有時候還不愿意開風扇、空調(diào),加上喝水較少,可能會出現(xiàn)脫水現(xiàn)象,使血容量減少、血液黏稠度上升、血液循環(huán)減緩,從而形成微小血栓,一旦堵塞腦血管就會引起熱中風。發(fā)生熱中風后,患者容易出現(xiàn)頭痛、視物旋轉、惡心、嘔吐、持物不穩(wěn)、吞咽困難、飲水嗆咳,以及口唇、舌、肢體麻木等表現(xiàn)。頭暈是熱中風早期癥狀之一,中暑也有類似表現(xiàn),兩者容易混淆,致使患者常自行采取降溫措施,耽誤最佳治療時機。
準確識別熱中風,除了出現(xiàn)上述癥狀外,還要看是否伴有“BEFAST”表現(xiàn)。B(Balance)平衡:喪失平衡或協(xié)調(diào)能力,突然出現(xiàn)行走困難;E(Eye)眼睛:視力突然發(fā)生變化,視物困難;F(Face)臉:笑一下,看臉部兩側是否對稱,口眼是否歪斜;A(arm)胳膊:舉起雙手,看是否有肢體麻木無力等表現(xiàn);S(Speech)言語:重復說一句話,看是否言語不清或表達困難;T(Time)時間:明確記下發(fā)病時間,立即送醫(yī)。如果有頭暈及以上癥狀,要立刻撥打120送醫(yī)。中風發(fā)病后3~6小時是黃金救治期,在最佳救治時間內(nèi)迅速搶救,可及時恢復血流,避免腦組織壞死。
預防熱中風,老人應在日常生活中注意以下幾方面。
第一,監(jiān)測血壓和血糖。老人夏季更要重視高血壓、高脂血癥等容易引發(fā)中風的病癥,要在醫(yī)生指導下按時服藥。很多老人頭暈時就吃幾粒藥,不暈時就不吃,這樣容易造成血壓波動,增加中風幾率。
第二,多喝水。保證每天的飲水量,即使不渴也要喝水,以防血液黏稠。飲食上盡量清淡,少吃高脂高鹽食物。
第三,養(yǎng)成良好的作息習慣。夏季新陳代謝快,人體容易疲勞,老人要注意勞逸結合。
第四,出現(xiàn)不適及時就醫(yī)。如果感覺悶熱難受,或突然出現(xiàn)頭痛、頭暈、眼花、意識不清、半身麻木等異常,千萬不要以為“挺一挺就過去了”,要及時到醫(yī)院就診。
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