【byb.cn 管理員】 編者按：花溪最近又從L老師那學(xué)了一招，叫“坐會(huì)陰”。什么叫坐會(huì)陰呢？其實(shí)，就是找一個(gè)7厘米高的東西，坐在屁股底下（會(huì)陰穴），以刺激會(huì)陰穴，達(dá)到治療疾病的目的。

　　由于會(huì)陰穴的特殊位置，人們很少觸及到它，因而那個(gè)地方的氣血也不容易貫通。會(huì)陰穴，除了是任脈的起始穴，還與肝經(jīng)交匯。肝經(jīng)繞陰器，因此，強(qiáng)烈刺激這個(gè)穴位，對(duì)男女生殖系統(tǒng)的疾病是會(huì)有幫助的。強(qiáng)刺激這個(gè)穴位，實(shí)際的作用，就是引氣血灌注此處，起到活血化瘀的目的。不過，我個(gè)人認(rèn)為，會(huì)陰這個(gè)地方比較嬌嫩，這屁股底下墊的東西，一定要安全，千萬不能用玻璃、金屬等制品，一旦跑偏，有可能會(huì)出現(xiàn)大問題，希望網(wǎng)友們注意。下面是花溪的文章

　　詳細(xì)了解會(huì)陰穴：http://m.jfwll.cn/xuewei_421.aspx

花溪：坐會(huì)陰專治男科婦科病

　　濕疹本來就惱人，如果它長(zhǎng)得不是地方，就更讓人難受。我發(fā)現(xiàn)有肛門濕疹的人大有人在，所以，肛門瘙癢也就成了大多數(shù)人的難言之隱。由于它多在夜間發(fā)作，所以，旁人也未必看的出來，但整夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)的痛苦只有自己知道。前段時(shí)間，一網(wǎng)友告訴我夜間肛門瘙癢難忍，我告訴了他一個(gè)很簡(jiǎn)單的辦法－－坐會(huì)陰......一星期后打電話來，告知效果好的不得了！這真是，踏破鐵鞋無覓處，得來全不費(fèi)功夫。只需輕輕一坐，難言之隱隨之消散。

　　先說說會(huì)陰的重要性。人體身上有很多重要穴位，會(huì)陰是極其重要的之一。任脈的起始點(diǎn)在會(huì)陰穴，督脈起于小腹內(nèi)，下出會(huì)陰。它在哪里呢？在會(huì)陰部，男性在陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。

會(huì)陰穴

會(huì)陰解剖圖

　　看這位置，就顯示它主管男女生殖系統(tǒng)方面的疾患。對(duì)于男性來講，點(diǎn)按會(huì)陰主治前列腺、脫肛、痔疾等癥，對(duì)于女性而言，月經(jīng)不調(diào)等婦科疾患也可以靠點(diǎn)按會(huì)陰穴獲得很好的療效。對(duì)于性冷淡，這個(gè)穴位更是極其重要！會(huì)陰穴它交接陰陽，百會(huì)通天，它通地，很重要，但是沒有人強(qiáng)壯它。想要哪里強(qiáng)壯，就要把氣血引到哪里，平時(shí)去按摩，也不好意思讓人家按這里?。∧堑胤阶约喊床环奖?，要強(qiáng)壯這個(gè)地方更不容易，那怎么辦呢？

花溪推薦的用安利防漏量杯蓋

　　坐會(huì)陰的方法。師父想了一個(gè)可以強(qiáng)壯它的辦法，給它壓力，叫坐會(huì)陰。找一個(gè)7厘米高的瓶蓋，放在會(huì)陰下面，慢慢坐下去。注意一定要坐到會(huì)陰穴下面，開始坐下去的時(shí)候，很疼，但不會(huì)有傷害，因?yàn)槟抢锶擒浗M織，全部坐下去以后，開始收肛門300下（也就是做提肛），這時(shí)你上半身重量基本全在這里，也就是給這個(gè)部位壓力了，最開始的時(shí)候，300下可能做不到，那就慢慢來。用力收，相當(dāng)于鍛煉這里變強(qiáng)壯了。當(dāng)你坐這么高不疼了，就在下面放個(gè)東西加高，當(dāng)你一點(diǎn)不疼的時(shí)候，會(huì)陰部肌肉非常強(qiáng)壯。

　　坐會(huì)陰的效果。坐會(huì)陰可不是只對(duì)肛門瘙癢有效，當(dāng)坐完站起來以后，會(huì)感覺有一股熱流，最開始只在會(huì)陰那一塊發(fā)熱，練得多了，慢慢小腹也會(huì)發(fā)熱，到最后站起來的時(shí)候明顯感覺到有一股熱流，有熱流說明改善了血液循環(huán)，血液循環(huán)好，是不是好多毛病都解決了？

　　★一朋友說這幾天白帶好黃，有炎癥，我教她這個(gè)方法，過了沒幾天告訴我癥狀完全消除了，正常了。

　　★我老爸有輕微前列腺炎，我告訴他這個(gè)方法，他不屑一顧。后來把東西拿回去，他沒事就坐坐，媽媽后來告訴我，他好多了。

　　大家沒事試試，帶來的效果肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只我說的這些，有些欣喜只有自己偷著樂！

　　后記：我在“秘不傳人3大功法讓你更男人”http://m.jfwll.cn/doc_100.aspx，一文中，曾經(jīng)詳細(xì)介紹了按摩會(huì)陰穴的效果，有時(shí)間大家可以看看。雖然花溪提到的坐會(huì)陰，和按摩會(huì)陰都有同樣的效果，但我個(gè)人認(rèn)為坐會(huì)陰可以自己練習(xí)，但有一定的危險(xiǎn)性，如果有條件的，可以夫妻相互按摩，會(huì)有意想不到的效果。