【byb.cn 管理員】編者按：小鍋飯，大家熟悉吧。寫過一篇紅燒肉的文章，7.20第19期刮痧班，她是一個活躍組織者，一共召集了5人。下面，是她這次北京之行所寫的心得。

　　北京回來已經好多天了，一直想把一些收獲寫下來，今天總算有時間了。

　　從小到大渴望去北京，終于在今年的夏天，因為BYB網而實現(xiàn)了。這也是我自己第一次一個人，從開始買車票，到定酒店，全程一個人張羅起來，并招集了新疆、天津網友，共計5人，一起來北京學習。雖然在此過程中遇到了一些困難，但總的來說還是非常的值得的，至少讓我這個很少遠行的人，收獲了很多不一樣的東西。

　　為什么要去北京呢？主要是身體不好，雖經中西醫(yī)治療，都沒啥效果，但心有不甘，還是想要去改善，然后一個偶然的機會知道了BYB網站。然后一直跟徐老師在網上溝通，一直在看他的網站，很受益，很認可，剛好這段時間他們有個19期的刮痧學習培訓，于是我就報名了，巧的是，網上認識的幾個好朋友都要去，于是就組團了個5人團，天南地北的在北京集合了。

　　這次的學習時間雖然只有一天，但是對我來說收獲還是很大的。上午，徐老師跟我們講了下刮痧方面的一些理論知識，這些東西平時我們在書本上都見過，但是見過或許就忘記了，但是徐老師會很形象的比喻起來，印象比較深刻的就是他把我們的身體比喻成汽車，我們買的車，開到5000公里時，就要進行保養(yǎng)，但是我們的人，除了個別人有例行的體檢，但是更多的人，甚至連體檢這個最基本的保健都沒做過，更別提其他的保健投入了。長此以往，歲數(shù)大了，就出現(xiàn)了各種問題了。其實人跟車子一樣的，車子要保養(yǎng)，換什么機油、機濾的，那人就更不能少了。這種比喻很形象，讓我很有感觸。

　　就我自己的身體而言，27歲之前，我的身體也是很好的，沒有任何毛病，我也不在意任何事情，還想著別人都去醫(yī)院，我怎沒有問題。結果今年，一下子就病倒了，我想如果當時我有那么點保健意識的話，我肯定不會今天這樣了。不過這些都過去了，現(xiàn)在我也還年輕，認識到了，還為時不晚。徐老師又給我重申了下意義，銘記我心?。?

　　還有對于健康而言，窮人跟有錢人都是平等的，如果不一樣的話，就不會有喬布斯啦。喬布斯那么有錢，照樣還是走了對吧？
 
     那怎么樣才能保健呢？就是要保持經絡暢通。人體的經絡就相當于我們城市的交通，如果堵車了，城市的運轉那肯定是要出問題。在我們小時候，我們的身體都是軟的，摸上去很舒服，捏上去也不痛。但長大后，為什么我們會有各種問題呢？為什么肉會捏著很硬很痛呢？還長各種東西，最大的原因就是我們的經絡堵住了。

　　那怎么保持我們的經絡暢通呢？于是重點介紹了下這次的主題—刮痧（重點介紹學習）。按摩啊，梳皮，推背，還有各種其他方法，真覺得只花半天的時間來講這些遠遠不夠啊，不過也收獲非常大，認識了很多新鮮的詞，還有很多判定的方法，認識了什么是活肉和死肉，目診法、手診法......
     
     印象最深刻，就是徐老師介紹了為什么現(xiàn)在的醫(yī)院都是以藥為主了。其實我們的中醫(yī)本身有6大傳統(tǒng)治療方法，藥只是一種。但是隨著社會化發(fā)展，病人越來越多，按摩、刮痧等純物理療法，只能是一對一對治療，而且很耗時間，一天下來一個醫(yī)生只能處理幾個病人，無法達到以一對多，而收費也是個問題，按摩了很久給你收多少合適呢？這根本不符合現(xiàn)代化發(fā)展。但是藥就不一樣了，一個醫(yī)生可以一天之內給很多人開藥，也可以輸液，滿足了現(xiàn)代社會的需求，于是越來越多的傳統(tǒng)中醫(yī)治療方法退居了二線，進入到了民間，于是就西醫(yī)盛行起來了。老百姓也覺得，去醫(yī)院就這樣了···

　　但是現(xiàn)在又發(fā)生了很多的問題，醫(yī)患矛盾很大，病人覺得自己沒有達到效果，醫(yī)生也忙不過來，這就需要我們每個人有自我保健的意識，將疾病消失在萌芽狀態(tài)。其實很多時候，我們不是所有的病都需要去醫(yī)院的，大家多學點一些保健知識，自己在家解決更好了。省得排隊，還有吃藥打針之苦，以及我們都無法避免的藥物的副作用。

　　游北大，體會文化

     中午徐老師帶領我們去北大食堂吃飯，順便參觀游覽北大校園。北大，不愧為中國數(shù)一數(shù)二的學府，走了一遭，給我最大的感覺就是非常富含文化底蘊，學校沒有那么奢華，但是卻很有相當濃厚的人文氣息，尤其在徐老師專業(yè)導游般的介紹下，更是不得了啦，里面的每個教學樓，每個建筑物，一個塔一個湖，甚至是一個花草樹木都非常有來頭啊，我只能用仰望著他們。仿佛看到了過去的歷史一點一滴。