【byb.cn 】2012年12月15日，北京電視臺(tái)咱爸咱媽節(jié)目組現(xiàn)場(chǎng)請(qǐng)來(lái)了92歲高齡的唐存會(huì)老人。

　　老人身體硬朗，風(fēng)趣幽默。無(wú)論冬天多么寒冷，老人從來(lái)沒(méi)感過(guò)冒，也很少生病，而且老人在冬天竟然還洗涼水澡。是什么樣的好習(xí)慣讓老人遠(yuǎn)離感冒呢？老人年過(guò)九旬視力居然達(dá)到一點(diǎn)零，只因與一樣?xùn)|西有關(guān)，其實(shí)，老人的養(yǎng)生秘訣總結(jié)起來(lái)大致有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

　 　 ①：堅(jiān)持涼水洗澡

　 　 老人有一個(gè)堅(jiān)持多年的習(xí)慣洗涼水澡，老人自己說(shuō)這是她預(yù)防感冒的主要方法。但按照中醫(yī)理論來(lái)說(shuō)，人是不適合一直用涼水洗澡的。所以在洗涼水澡之前，還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)。

　 　 ②：經(jīng)常刮痧、按摩

　 　 老人直到92歲，依然是耳不聾眼花，老人保護(hù)視力的秘訣是經(jīng)常按摩眼部穴位和刮痧。按照中醫(yī)理論，刮痧和按摩能加速身體血液循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)，這樣是老人保護(hù)秘訣的主要原因之一。