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有什么別有病
萬家燈火王旭峰食面埋伏③牛奶秘密
[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2014-7-17 08:19
【byb.cn 】(來源:JSTV)2014年3月5日,江蘇衛(wèi)視萬家燈火邀請首都保健營養(yǎng)美食學會副會長王旭峰,就食品安全問題,制作了一套系列節(jié)目《食面埋伏》,共8集,本集是第三集,《好奶喝出健康來》。
在第三集中,王旭峰揭秘了牛奶、酸奶、乳酸飲品、奶茶等各種奶及飲品的營養(yǎng)價值,通過現(xiàn)場演示,指出很多飲品幾乎完全是用添加劑勾兌出來的,他建議大家喝酸奶,這個營養(yǎng)價值最高。
【嘉賓簡介】名人庫—王旭峰:http://m.jfwll.cn/mingren_510.aspx
牛奶是最好的補鈣的方式,但喝骨頭湯很難補鈣
骨頭湯里的油脂太多,不適合補鈣
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