【byb.cn 】(來源：北青網(wǎng))反應速度、身體成分分析、脊柱測試、動脈硬化測試……昨天，北京市總工會宣布，作為本市職工“助推計劃”的重要組成部分的“首都職工體質(zhì)測試”正式啟動。2015年2月全市持有工會“京卡互助服務卡”的在職職工都可預約享受高質(zhì)量的體質(zhì)測試并發(fā)出健康預警。

昨天，北京青年報記者走進了位于工人體育場的“首都職工體質(zhì)促進中心”，親身體驗了一把體質(zhì)測試，整個過程只要40分鐘就能完成。體質(zhì)測試完全不同于醫(yī)學上的體檢，測試的是個人的健康程度，它不對身體造成任何破壞，部分項目需要運動來反映身體的健康程度。

測試中，最累的要數(shù)電子臺階測試，北青報記者跟著節(jié)拍上下踏臺階，一直要持續(xù)3分鐘。在測試中，北青報記者的心跳逐步加快，而且腿部感到發(fā)沉發(fā)酸。3分鐘結(jié)束后，要迅速來到一個測試儀前，將食指按進去，靜坐3分鐘后，測試數(shù)值就會得出。來自體育大學的專業(yè)測試員告訴北青報記者，這一測試可以通過運動中心血管的反應和負荷后心率恢復的速度，反映出一個人心血管系統(tǒng)機能水平。

測試完成后，每名測試者不僅會得到一份詳細的分析數(shù)據(jù)，對于不健康的項目發(fā)出預警。體質(zhì)測試專家還會根據(jù)每個人不同的測試結(jié)果，為其量身定制一套運動處方和健康食譜，來幫助測試者科學改進身體健康狀況。

據(jù)市總工會相關(guān)負責人介紹，目前，中心正處于測試階段，從已經(jīng)參加測試的500名職工身體健康數(shù)據(jù)分析來看，人們的生理年齡和自然年齡存在差距，有些人的生理年齡已經(jīng)明顯低于他的自然年齡，而且近七成人處在亞健康狀態(tài)。

據(jù)了解，北京市總工會除建立“首都職工體質(zhì)促進中心”外，還將在年底前，在16區(qū)縣、北京經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)和所屬的8個產(chǎn)業(yè)工會中建立起34個基層職工體質(zhì)測試站。測試站的全部數(shù)據(jù)也將傳到統(tǒng)一的數(shù)據(jù)庫，方便職工上網(wǎng)查詢?！笆锥悸毠んw質(zhì)促進中心”正式啟用后，每年可以接待4萬名工會持卡會員。