【byb.cn 】（來源：BTV）2017年8月5－6日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)教授劉長信，就人體身上的堵塞點，共同制作了一個系統(tǒng)節(jié)目《解開身體“命疙瘩”》，共2集，敬請收看~~！

　　專家指出：如果一個人的身體上，發(fā)現(xiàn)了某種疙瘩，那么很有可能就會與長壽擦肩而過了。專家現(xiàn)場演示“一摸準(zhǔn)”，根據(jù)5位觀眾后背的疙瘩，準(zhǔn)確說出了她們身體有哪些問題。那么，人體的這些“命疙瘩”到底長在哪里？又該如何化解，以達(dá)到長壽的目的呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)教授劉長信做客《養(yǎng)生堂》，教給您如何解開身體的“命疙瘩”！

　　專家今天教給大家如何找到心疙瘩、饞疙瘩、痛疙瘩等三個疙瘩。這三個疙瘩的存在，會導(dǎo)致心臟功能不全的嚴(yán)重的后果。疙瘩所在的具體位置則需要循著經(jīng)筋來確定。專家介紹了幾個主要的位置。心疙瘩：心俞穴、內(nèi)關(guān)穴;饞疙瘩：胸椎11、12的位置;痛疙瘩則在腰椎2、3、4、5的位置。具體在找疙瘩的時候，還有哪些訣竅呢？更多精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　專家教給大家三種解開疙瘩的辦法，其中第三種：長壽抻筋操，是專家最推崇的解疙瘩辦法。解開心疙瘩的動作有兩個：開背法、運膏肓;解開饞疙瘩的動作是：單手高舉調(diào)脾胃;解開痛疙瘩的動作是：托天和攀腳尖。具體動作到底有何訣竅，如何才能達(dá)到解疙瘩的目的呢？更多精彩內(nèi)容，敬請關(guān)注《養(yǎng)生堂》。