【byb.cn】?2011年2月9日，北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目組制作了一期《水道通調(diào)一身輕》的節(jié)目。邀請(qǐng)到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任高瞻老師。將在本次節(jié)目中分析關(guān)于前列腺問題。

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　　前列腺是男人的難言之隱，也是很多女性擔(dān)心自己丈夫或者兒子的健康問題。很多男性對(duì)這方面不在意，反而是當(dāng)妻子的更關(guān)心，所以在本期節(jié)目中要聊這個(gè)前列腺話題，不僅要讓男性了解，也要讓女性了解。

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　　嘉賓簡(jiǎn)介：

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　　高瞻，男，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任，副主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)全國青年委員，北京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)泌尿外科專業(yè)委員會(huì)委員兼秘書。熟練運(yùn)用中、西醫(yī)兩法診治泌尿外科常見病、疑難病。治療上中醫(yī)特色突出，辨病與辨證相結(jié)合，理法方藥統(tǒng)一，療效滿意。

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　　運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，臨床療效獨(dú)特，深得患者好評(píng)。在本科老專家經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，總結(jié)泌尿疾病的辨證論治和專病專方思路。并擬定了二十四個(gè)協(xié)定方，應(yīng)用于前列腺疾病（炎癥、增生、腫瘤）、尿石癥、泌尿系腫瘤、泌尿系感染等，療效顯著。對(duì)泌尿外科疑難病如慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌、老年女性膀胱炎、上尿路結(jié)石辨證論治規(guī)律如濕熱、虛實(shí)夾雜等有很好的把握。熟練掌握各類開放手術(shù)和腔內(nèi)泌尿外科手術(shù)技術(shù);創(chuàng)立B超定位體外沖擊波碎石中心，年碎石1000余人次，與中藥排石相結(jié)合，排石率達(dá)90%。熟練應(yīng)用經(jīng)皮腎鏡、輸尿管鏡等內(nèi)鏡取石手段處理各種結(jié)石。承擔(dān)多項(xiàng)中醫(yī)藥治療前列腺疾病的臨床療效評(píng)價(jià)研究課題。發(fā)表論文二十余篇，主編論著四部。長期擔(dān)任北京中醫(yī)藥大學(xué)7年制碩士班、港臺(tái)班及中國中醫(yī)科學(xué)院西學(xué)中班中醫(yī)外科學(xué)及西醫(yī)外科學(xué)主講。

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養(yǎng)生堂主持人-悅悅

本期嘉賓-中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院泌尿外科主任（高瞻）

高瞻

節(jié)目錄制現(xiàn)場(chǎng)

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　　慢性前列腺炎的誘因：

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????? 1、吸煙、飲酒、嗜辛辣、久坐、受涼。

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　　誤區(qū)：前列腺炎會(huì)導(dǎo)致前列腺癌

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??????? 很多年輕的朋友非常擔(dān)心這個(gè)問題。

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??????? 首先，我們明確地講，這是兩種不同的疾病。前列腺炎反復(fù)發(fā)作沒有特別嚴(yán)重的后果。

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??????? 目前，還沒有發(fā)現(xiàn)前列腺炎就一定會(huì)演變成前列腺癌這樣一種關(guān)系。

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　　但是很多人都會(huì)把前列腺癌與前列腺炎混淆。所以這兩者必須要知道如何分辨。但是很多人卻把前列腺癌與前列腺炎的癥狀混淆了，耽誤了治療。

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??????? 前列腺癌的確切病因尚不明了，不過它受遺傳、飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等因素影響。脂肪性食物攝入過多會(huì)增大前列腺癌的患病風(fēng)險(xiǎn)。

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??????? 由于前列腺癌早期并無明顯癥狀，一旦出現(xiàn)癥狀，常屬較晚期。所以早期發(fā)現(xiàn)要靠體檢，目前前列腺特異抗原為前列腺癌的診斷準(zhǔn)確率提供了極大方便。通過這種檢測(cè)，多數(shù)前列腺癌可在早期發(fā)現(xiàn)，以便及時(shí)采取治療措施。在診斷書上，會(huì)有tPSA這一項(xiàng)，這一項(xiàng)如果大于4.0ng/ml就表示異常。

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?????? 食療方法

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?????? 最適合前列腺炎患者的水果是蘋果。

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?????? 由于鋅在血液和前列腺液中之含量與前列腺抗菌殺菌能力有關(guān)，所以可以采用含鋅的藥物或食物來治療慢性前列腺炎。國外有的臨床醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)蘋果汁對(duì)鋅缺乏癥具有驚人療效，這項(xiàng)研究就是“蘋果療法”。

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　　其實(shí)不光是蘋果汁，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)常食用一些鋅含量比較高的食物對(duì)前列腺液鋅含量不足也有著明顯的補(bǔ)益作用，從而起到了加速前列腺炎的好轉(zhuǎn)和預(yù)防前列腺炎的作用。如瘦肉、雞蛋、花生米、核桃仁、芝麻、松子仁、葵花子等，都可根據(jù)情況多食。

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??????? 坐浴療法

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??????? 坐浴其實(shí)是個(gè)既經(jīng)濟(jì)又簡(jiǎn)便的好方法。很多專家都提倡患者使用坐浴的方式來治療前列腺炎。實(shí)際上坐浴療法也是物理療法的一種，但由于它不需要任何醫(yī)療設(shè)備，在家中患者自己就可以操作，因此是值得推廣的家庭最有效的治療方法。其具體操作為：

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　　患者先排盡尿液和大便，然后將40～42攝氏度的熱水(手放入不感到燙)，倒入盆內(nèi)，約半盆即可，臀部坐在盆中，使全部會(huì)陰都浸沒在熱水中，每次坐10~30分鐘，水溫降低時(shí)再添加適量的熱水，使水保持有效的溫度，每天1~2次，10天為一療程。熱水中還可加適當(dāng)?shù)姆枷泐愔兴?，如蒼術(shù)、廣木香、白蔻仁等。若導(dǎo)入前列腺病栓后再坐浴，可促進(jìn)藥物的吸收，提高療效。

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??????? 提肛運(yùn)動(dòng)

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??????? 其實(shí)有一個(gè)很好的方法，不僅適合男性的前列腺，也適合女性盆腔的保健。這種方法有如對(duì)前列腺進(jìn)行按摩，可促進(jìn)會(huì)陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎癥消退。

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??????? 這種方法就叫提肛運(yùn)動(dòng)。提肛運(yùn)動(dòng)坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下：思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時(shí)用意念有意識(shí)地向上收提肛門，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復(fù)上述動(dòng)作;同樣盡量吸氣時(shí)收提肛門，然后全身放松，讓肺中的空氣自然呼出。每日1～2次，每次30下或5分鐘。鍛煉中要避免急于求成，以感到舒適為宜，關(guān)鍵在于持之以恒。

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