【byb.cn 】（來源：生命時報）每到春夏之交，不少人會發(fā)現(xiàn)自己的手指、手掌突然冒出一些透明且伴隨瘙癢的小水泡。一旦撓破，不僅會流出透明液體，還會露出鮮紅的嫩肉，又癢又痛，甚至反復脫皮，這種皮膚病就是汗皰疹。

　　陸軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院皮膚科教授 楊希川

　　《生命時報》 2025-05-13 第1894期 第6版

　　汗皰疹學名叫“掌跖部急性濕疹”，是一種容易復發(fā)的濕疹類型。它們的壁很厚，通常不會自己破掉，而是會在幾周內慢慢干涸，然后脫皮。但很多人因為瘙癢難忍，會忍不住去掐破或撓破它們，這樣做其實風險很大。首先，破掉的皮膚會暴露鮮紅的真皮層，讓原本的瘙癢變成刺痛;其次，破損的皮膚容易被細菌或病毒感染，導致發(fā)炎甚至化膿，反而延長恢復時間。如果水泡特別大或癥狀嚴重，應該去醫(yī)院處理，醫(yī)生會用無菌針頭引流，避免感染和更嚴重的皮膚損傷。

　　對于輕度的汗皰疹，耐心等待自愈是最好的策略，同時可配合一些措施緩解癥狀。早期水泡階段，可以外用糖皮質激素藥膏（如糠酸莫米松乳膏）減輕炎癥;如果已經(jīng)進入脫皮期，則可以用凡士林、尿素乳膏等保濕產(chǎn)品幫助修復皮膚屏障。如果瘙癢嚴重影響生活，可以在醫(yī)生指導下口服抗組胺藥。

　　日常護理是預防復發(fā)的關鍵。洗手時用溫水，避免用刺激性強的肥皂;接觸洗潔精、洗衣粉時戴上手套;洗手后徹底擦干，并及時涂抹保濕霜。如皮膚干燥脫皮嚴重，可嘗試“手膜護理”——厚涂護手霜后戴上一次性手套，封包15~30分鐘，促進皮膚修復。此外，如懷疑自己對某些金屬過敏，可做斑貼試驗確認，并盡量避免佩戴含鎳的首飾。