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有什么別有病
光腳踩黃豆排毒效果佳 讓你越活越年輕
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-4-14 09:33
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?光腳滾網(wǎng)球
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背和腳看上去雖然離得很遠(yuǎn)，但足底肌膜、小腿肌肉與背部及頸部肌膜都有關(guān)聯(lián)，如果你常常腰酸背痛，可以試試把網(wǎng)球或者高爾夫球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動(dòng)按摩二至三分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的癥狀。
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