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過勞肥襲擾職場忙人 健康堪憂減肥難

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2013-1-27 08:06
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近日,中國青年報社會調(diào)查中心通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)對2848人進行的一項調(diào)查顯示,62.0%的人直言身邊有不少人“過勞肥”,19.8%的人認為“非常多”;75.7%的人認為,“長時間坐著工作,缺乏運動”是導致“過勞肥”的首要原因。
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為什么忙碌的工作非但沒有使體重下降,身上的肉反而越來越多呢?
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“長時間緊張會造成管理飲食的神經(jīng)元失去平衡,導致食欲變化。”云南省第三人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任劉海說,從醫(yī)學角度上講,過度忙碌,睡眠勢必不足,壓力也會隨之增大。而睡眠不足導致饑餓激素增多,讓人進食過量,再加上不規(guī)律的進食習慣和運動的匱乏,都會使人肥胖。有些人尤其是女性,壓力越大越想吃,最終攝取了過多熱量。
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