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　　【byb.cn】?2013年5月2日、3日，　中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長(吳大真)、中國營養(yǎng)協(xié)會高級營養(yǎng)師（陳康林）做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目《巧選山珍助調(diào)養(yǎng)》。共2集，敬請收看~

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　　嘉賓簡介：

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吳大真

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　　吳大真 ，女，1942年6月生，上海人。現(xiàn)任北京同濟醫(yī)院院長。北京北海醫(yī)院特邀腎病專家、主任醫(yī)師，研究生導師，北京市政協(xié)委員、中國保健協(xié)會副理事長，北京國際醫(yī)藥學術研究促進會常務會長，原《中國中醫(yī)藥報》社長、總編。

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　　吳大真，早年畢業(yè)于北京中醫(yī)學院，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，曾任甘肅中醫(yī)學院、中國中醫(yī)研究院針灸骨傷學院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、中國醫(yī)藥報社、同濟醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進修學院、中國藥學會、北京國際醫(yī)藥促進會、中國保健協(xié)會等單位或部門的負責工作。
?吳大真：早年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學，師承中醫(yī)泰斗秦伯未先生，對祖國醫(yī)學有精湛的造詣。著名中醫(yī)專家，主任醫(yī)師，研究生導師，北京市政協(xié)委員，中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長、中國保健協(xié)會副理事長，北京國際醫(yī)藥促進會副會長。吳大真一直從事于醫(yī)藥保健方面的臨床、教學、科研、新聞出版、社會團體等方面的工作。

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　　曾任中國中醫(yī)科學院、中國醫(yī)藥科技出版社、中國中醫(yī)藥出版社、中國醫(yī)藥報社、同濟醫(yī)院、北京中醫(yī)藥進修學院、中國藥學會等單位或部門的負責工作。

?　人物著作：

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　　著主要有《臨床醫(yī)師診療技巧》、《臨床方劑學》、《本草備要講解》、《秦伯未醫(yī)學名著全書》、《名醫(yī)奇方秘術》、《常見病防治和食療100法》系列叢書、《家庭養(yǎng)生保健全書》、《新編家庭衛(wèi)生顧問》、《現(xiàn)代名中醫(yī)治療絕技》系列叢書，以及《50歲登上健康快車》、《保健食品必讀》、《花養(yǎng)女人幸福一生》等市場暢銷的科普讀物。是《中國保健咨詢師》培訓教材主編。

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　　曾多次赴日本、韓國、新加坡、馬來西亞、菲律賓、美國、加拿大、歐洲多國講學、會診及學術交流。擅長診治：腎炎、腎病、腎功能不全、尿毒癥、腫瘤、血液病、月經(jīng)病、不孕不育、更年期綜合征、皮膚病、痤瘡、黃褐斑、心腦血管病、糖尿病、骨關節(jié)病、胃病、咳喘等難治性疾病。近年來應中央保健局、各大部委、老干部局、各省市地縣政府、社團、企業(yè)、電視臺、電臺等邀請，先后舉辦各種以養(yǎng)生保健為主題的健康講座數(shù)百場，吳老精神矍鑠、演講風趣、言語親切，深受聽眾歡迎;吳老的健康講座內(nèi)容系統(tǒng)、精練、實用，多次被錄制在央視、北京衛(wèi)視、河北衛(wèi)視等各地電視臺播出。

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　　近年來，多次受國家行政機關、大型企事業(yè)單位及行業(yè)協(xié)會的邀請，舉辦近千場養(yǎng)生科普類專場講座，并受邀做客全國多家電視臺進行養(yǎng)生類節(jié)目講座和訪談，現(xiàn)為北京電視臺《養(yǎng)生堂》中醫(yī)養(yǎng)生專家，中央電視臺《健康早班車》專家顧問團成員等。

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　　吳大真女士的丈夫，是著名中醫(yī)內(nèi)科專家王鳳岐先生。

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陳康林

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　　陳康林教授，野生藥用真菌分類專家、野生藥用真菌臨床醫(yī)學研究專家、中國中醫(yī)科學院科技合作中心野生靈芝科學館館長， 36項急慢性疾病野生靈芝藥用配方發(fā)明專利申請人持有人，多家中醫(yī)藥大學客座教授。15歲開始學習《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《千金方》，并常年在原始森林中尋找野生靈芝。

　　?多年來陸續(xù)申請發(fā)明專利36項。于2004年出版《野生靈芝*點燃生命之光》。2005年出版《野生靈芝*國藥之王》。2007年3月28日陳康林向北京中醫(yī)藥大學博物館捐贈了7種珍稀罕見的野生靈芝。
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　　20多年間，陳康林長期生活在四川、海南、云南、西藏、貴州、老撾、越南等原始森林深處，親自采摘食用300多種野生真菌，研究實驗配伍各種藥用真菌配方用于治療各種急慢性疾病，取的了重大科研成果和醫(yī)學突破。曾先后著有《腫瘤治療的革命》和《肝臟疾病治療的革命》等近十部著作，多篇論文被美國、德國等專業(yè)期刊刊登或轉載，曾多次得到美國、德國等政府機構和科研單位的邀請，進行學術訪問和講學。

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　　陳康林的事跡和研究成果先后多次被人民日報、中央電視臺等媒體進行過報道，并開辦《康林說真菌》等節(jié)目對其科研和臨床治療成果進行推廣。
　

　　2012年10月19日，央視《新聞聯(lián)播》一條3分鐘的“尋人啟事”引發(fā)了全社會的廣泛關注。這條被稱為央視“破天荒”的新聞播報了桂林一位老人走失、四兄弟幾個月來四處尋母的事件，而走失的老人正是一位老年性認知功能障礙的患者。2013年3月，這位周姓老人被找到并確認死亡。老年性認知功能障礙不是絕癥，卻同樣會讓摯愛的親人間形同陌路，甚至陰陽兩隔。中醫(yī)是如何看待這類疾病的？有無藥食同源的食物能幫助預防呢？

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　　? 您能快速、準確地完成下圖中的動作嗎？人們平時說的“十指連心”，在中醫(yī)看來是有一定道理的。這里的“心”指的不僅僅是血腑之心即心血管系統(tǒng)，也包括神明之心，即我們的神經(jīng)系統(tǒng)。因此，中醫(yī)認為：鍛煉十指的靈活性能夠幫助預防神經(jīng)系統(tǒng)的衰老和退化。專家在節(jié)目中教了四組通過雙手完成的鍛煉法，詳情請關注本期節(jié)目。

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　　根據(jù)中醫(yī)典籍記載：腎主骨生髓通于腦。這句話的意思是人的神志、記憶、認知等神經(jīng)系統(tǒng)的功能健康與否，關鍵在腎。腎為先天之本。隨著年齡增長、逐漸消耗，腎會出現(xiàn)虧虛，從而引發(fā)腦的功能下降，這也是為什么老年人容易出現(xiàn)認知功能障礙的原因。腎虛又分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種，您可以根據(jù)下圖自我對照。

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　　提到補腎，最容易想到的一味成藥就是六味地黃丸。專家提醒：六味地黃丸只針對腎陰虛的人群，腎氣虛或腎陽虛就不適合用。同時，六味地黃丸的組方里有一味菌類藥用得大有學問，它能通過強壯后天之本，補足先天之損，從健脾入手，達到補益腎氣的目的。

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　　茯苓和茯神都屬于菌類藥，雖然只有一字之差，功效側重卻各不相同。健脾往往選用茯苓，而茯神養(yǎng)心安神的功效更佳。如果您有記憶力衰退、失眠健忘、心神不寧等問題，可以試試專家推薦的藥膳——茯苓粥。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節(jié)目。

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BTV養(yǎng)生堂

?主持人：悅悅

本期做客嘉賓：中國保健養(yǎng)生協(xié)會會長（吳大真）

另一位做客嘉賓：中國保健協(xié)會營養(yǎng)保健師（陳康林）

現(xiàn)場觀眾互動

現(xiàn)場觀眾互動

介紹《黃帝內(nèi)經(jīng)》對腎的重要意義

腎氣虛的表現(xiàn)

六葉地黃丸的功效

陳康林介紹茯苓

介紹人參歸脾湯

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