【byb.cn 】2013年7月23日、24日，北京中醫(yī)藥大學附屬東方醫(yī)院主任醫(yī)師楊曉暉教授做客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》欄目，為您帶來精彩節(jié)目《辨清誤區(qū) 巧控糖》，共2小集。敬請收看~

嘉賓簡介：

楊曉暉

　　楊曉暉，教授，醫(yī)學博士，博士生導師，第三批全國名老中醫(yī)學術繼承人，北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院黨委副書記、紀委書記。兼任世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會內科糖尿病專業(yè)委員會常務理事、中華中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會副秘書長、中國中西醫(yī)結合學會內分泌代謝病專業(yè)委員會常委、北京中醫(yī)藥學會常務理事、北京中醫(yī)藥學會糖尿病專業(yè)委員會常委兼副秘書長、北京中西醫(yī)結合學會糖尿病專業(yè)委員會副主任委員。

　　擅長治療糖尿病及其并發(fā)癥（如心臟、腎臟、周圍神經、腦病等）、急慢性腎小球腎炎、急慢性腎盂腎炎、急慢性腎功能不全等疾病，另外對于心血管疾病、腦血管疾病、高脂血癥、脂肪肝、免疫系統(tǒng)疾病等也有一定的心得。對糖尿病及其并發(fā)癥的研究具有較深的造詣，在國內率先成功復制出糖尿病心臟病大鼠模型并用于中醫(yī)藥防止糖尿病心臟病的實驗研究，首次提出糖尿病心臟微血管病變出現(xiàn)早于大血管病變，中醫(yī)干預治療可以明顯減輕糖尿病心臟病變。臨床研究成果先后被《健康報》、《中國中醫(yī)藥報、》《中國醫(yī)藥報》等多家媒體報道，推動了中醫(yī)藥防治糖尿病及其并發(fā)癥研究工作的深入，在國內外產生了一定的影響，1999年曾前往香港中文大學做訪問學者進行有關中醫(yī)藥防治糖尿病并發(fā)癥的學術交流。

　　出診時間：每周二、周四上午，專家門診

無糖糕點、無糖餅干、無糖奶粉……隨著健康飲食觀念逐漸深入人心，越來越多的無糖食品出現(xiàn)在市面上，尤其受到人們的青睞，這些所謂的無糖食品到底含不含糖呢？對糖尿病患者能否起到降糖的作用呢？敬請收看：北京中醫(yī)藥大學附屬東方醫(yī)院主任醫(yī)師楊曉暉主講的《辨清誤區(qū)巧控糖》。

無糖食品是指不含有蔗糖和來自于淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麥芽糖、果糖、淀粉糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等。它的目的不是以調節(jié)血糖為主，而單純?yōu)榱嗽黾用篮玫目谖叮岣呋颊叩纳钯|量。根據(jù)我們國家標準《預包裝特殊膳食用食品標簽通則》規(guī)定，"無糖”的要求是指固體或液體食品中每 100克或100毫升的含糖量不高于0.5％（即0.5克）。所以，嚴格意義上說，無糖食品是不存在的。一般每100克產品要加40克的蔗糖，現(xiàn)在卻只有0.5克了，剩下的35克用什么來湊體積呢？一般來說，用來做填充的大都是淀粉、淀粉水解物或糊精之類的碳水化合物。而這些所謂的無糖食品內含有的淀粉在體內會轉化成葡萄糖，實際還是糖的來源之一，跟吃饅頭、米飯一樣，同樣也會導致血糖的升高。所以，無糖食物本身就是含有熱量的，如果過多食用同樣會影響血糖。

專家提示，"無糖”只是沒有蔗糖而已。但是，它必須含有相當于糖的替代物，一般采用不升高血糖的甜味劑品種。市面上常見的無糖食物，如無糖餅干、無糖蛋糕、無糖豆奶粉等等，這些無糖食品多是沒有添加蔗糖，而是用甜味劑來代替糖的食品。

但是，并不是所有的甜味劑都是安全的。專家提醒高血糖患者在購買無糖食品時，一定要擦亮眼睛，通過"無糖食品”的配料表，看清該產品是用什么甜味劑代替了有關糖類，不能盲目食用，不是所有甜味劑都不含熱量，其中有些甜味劑也含有葡萄糖等其他糖類，所以一定要會選擇甜味劑。

本期做客嘉賓：北京中醫(yī)藥大學附屬東方醫(yī)院 主任醫(yī)師 楊曉輝