【byb.cn 管理員】編者按：固元膏，這個(gè)滋補(bǔ)品在前幾年非常非常的火。但隨著眾所周知的原因，它也逐漸淡出人們的視野。

　　但是，作為歷史上著名的一款滋補(bǔ)品，它對(duì)一些體質(zhì)虛弱的人，還是有不少補(bǔ)益作用的。大家看看小鍋飯是如何自制的。

小鍋飯:純手工制作大補(bǔ)氣血固元膏

　　【為何愛(ài)上阿膠】：我自打小身體都很好，不過(guò)沒(méi)想到有一天被我自己的想法"害"了。身體真的差了，每天沒(méi)力氣臉色白，一點(diǎn)精神都沒(méi)有，跟林黛玉一樣病懨懨，還天天跑醫(yī)院吃藥，后來(lái)一個(gè)中醫(yī)建議我去試試阿膠吧。

　　阿膠一直被視為補(bǔ)血圣品，不過(guò)在我印象中它卻很神秘。因?yàn)閺男∥覜](méi)有吃過(guò)它，記得印象中在鄉(xiāng)下過(guò)年的時(shí)候鄉(xiāng)民們會(huì)買(mǎi)點(diǎn)阿膠啊補(bǔ)品什么的犒勞下自己，看著他們談?wù)撝⒛z，我非常好奇問(wèn)我媽媽?zhuān)?

　　"為什么別人吃阿膠，你怎么都不給我吃??？"

　　"你沒(méi)事吃什么？傻瓜！"

　　媽媽的一句話(huà)把我打回了，那時(shí)候的我想法還特幼稚，看著別人吃藥我甚至?xí)环?羨慕"，（后來(lái)事實(shí)這樣的心態(tài)會(huì)很慘！）

　　買(mǎi)了各種阿膠制品沖劑、口服液等，我人生中這才開(kāi)始認(rèn)識(shí)了阿膠，聽(tīng)鄰居說(shuō)阿膠膏很好，媽媽就買(mǎi)了材料幫我做起來(lái)。跟芝麻糖一樣，我很喜歡，隨身帶每天吃，甚至去杭州培訓(xùn)一周的時(shí)候我都帶身邊吃。

　　【具體做法】：兩年前我的身體很差，吃了這個(gè)阿膠膏，對(duì)我身體改善特別好，氣血好多了，頭發(fā)也變黑了，而且不累了有力氣了，從此我就愛(ài)上了它。下面介紹一下它的具體做法。

 

　　【效果】：吃了半年左右，身體改善很多，臉上慘白也變好了，頭發(fā)也不枯了，睡眠好轉(zhuǎn)等，所以現(xiàn)在真正懂得知足常樂(lè)，健康是福??！

　　【友情提示】：凡事不能不及，也不能太過(guò)。阿膠膏東西雖好，也不能吃的太多，滋補(bǔ)之物也滋膩，脾胃不佳者少食，正常情況一天2片左右就可以了。