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范志紅:喝湯真的沒營養(yǎng)嗎

(來源:北青報)喝湯滋補的神奇作用,在民間傳說已久。雞湯、骨頭湯、牛肉湯,味道鮮美,如果再能有保健作用,那當然是最好的。但是,也有很多科普人士和營養(yǎng)專家說,湯其實沒什么營養(yǎng),營養(yǎng)都在“渣子”里面。到底真相是什么呢?咱們今天從科學(xué)的角度說一說。

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身體發(fā)出的31個“預(yù)警暗號”

(來源:北青報)人體能自行完成多種難以置信的功能,如新陳代謝、調(diào)節(jié)體溫和傷口愈合等。但這并不意味著身體一直不試圖與你溝通。就像汽車的警示燈一樣,身體配備了很多有用的指示器,只不過你可能不知道它們是什么意思罷了。 ...

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12道題自測血管年輕指數(shù)

(來源:人民健康網(wǎng))血管暢通是人體健康的基礎(chǔ),不同的生活習(xí)慣會對血管健康造成巨大影響。南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科主任周滔表示,要保護好血管,最好先了解生活中那些損傷血管的壞習(xí)慣。不良的飲食習(xí)慣會對血管造成極大危害。

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冰淇淋吃多了還會"冰淇淋頭痛"

(來源:新華網(wǎng))冰淇淋是人們喜愛的解暑佳品,除了常見的香草、巧克力、水果等口味以外,一些口味獨特的冰淇淋層出不窮。無論是黑糖珍珠味,還是肉松海苔味,都收獲了一批“粉絲”。然而,冰淇淋雖可口,吃多了也會給我們的身體帶來一些負擔。

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記住九字訣 遠離空調(diào)病

(來源:北京日報)前陣子,某單位33人感染鏈球菌導(dǎo)致集體發(fā)熱的新聞引起廣泛關(guān)注,專家分析這一事件或與單位中央空調(diào)使用不當有關(guān)。現(xiàn)在天氣日漸炎熱,空調(diào)這一消暑利器又到了大顯身手的時候。但長時間待在空調(diào)房里可能會出現(xiàn)頭疼、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕、關(guān)節(jié)疼、肢體無力等類似感冒的癥狀,人們通常將其稱為“空調(diào)病”。如何才能在享受清涼的同時遠離空調(diào)病?咱們得先從空調(diào)房間的空氣環(huán)境說起。

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中醫(yī)如何“降服”高血壓

(來源:海南日報)中醫(yī)如何看待高血壓?有沒有標本兼治的中醫(yī)方法?為此,海南日報記者采訪了海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任王高岸。

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拔罐終于把我的膝蓋治好了

這些年為了膝蓋我沒少操心,光寫治療的文章,就有4-5篇《膝蓋酸軟竟是濕毒作怪》(2017年9月19)、《膝蓋竟然拔出那么多水》(2018年6月19)、《膝蓋拔出乒乓球大小的水泡》(2019年7月2)、《腰膝酸軟痛+視物模糊的完美解決方案》(2019年11月5)

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中醫(yī)是如何治療扁桃體炎的

(來源:人民日報海外版)扁桃體炎分為急性扁桃體炎、慢性扁桃體炎兩種??梢姲Y狀是咽痛、發(fā)熱及咽部不適感等。病源仍以病毒為主,如腺病毒、流感病毒、副流感病毒、EB病毒、腸病毒、單純皰疹病毒。也有細菌引起的扁桃腺炎,包括鏈球菌、霉?jié){菌、白喉桿菌。扁桃腺是分布在咽部各處的較大淋巴組織,是抵御和消滅從口、鼻而入的病原微生物的重要防線。扁桃體有5種,其中體積最大、最有代表性的是位于口咽兩側(cè)的扁桃體。通常人們所說的桃體炎就是指扁桃體的非特異性炎癥。

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七類人最容易招蚊子

(來源:重慶日報)天氣熱了,又到了蚊子肆虐的季節(jié)。不少人都有這樣的經(jīng)歷:一群人坐一起,有的人不一會兒就被叮出大包,有的人卻完全不被叮咬。為什么有些人這么受蚊子“青睞”呢?

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婚姻重啟 一看感情 二看人品

(來源:中國婦女報)再婚時有些人往往將彼此了解的過程縮短,只把戀愛當成通向再婚的一個橋梁,快快走過去,直抵終點。正是這種心態(tài)導(dǎo)致了一些再婚的婚姻質(zhì)量低,抗風險能力更低。

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手足口病兒童成人都會“中招”

(來源:科技日報)隨著夏季氣溫的升高,嬰幼兒感染手足口病進入高發(fā)期。中國疾控中心流行病學(xué)首席科學(xué)家曾光教授近日表示,手足口病傳播系數(shù)高達4.2—6.5,是新冠病毒的3倍。2018年全國法定傳染病報告發(fā)病中,手足口病以發(fā)病人數(shù)237.6萬位居第一。

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夫妻之道:我愛你,而你是自由的

(來源:中國婦女報)選擇結(jié)婚都是為了相守一生,可有時生活并不盡如人意,許多夫妻由于各種原因最后還是勞燕分飛。

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收入減壓力大 疫情讓醫(yī)院更難

(來源:生命時報)眼下,國內(nèi)新冠肺炎疫情防控取得階段性勝利,民眾都松了一口氣。但在各級醫(yī)院,疫情使得一些問題逐漸凸顯出來,在最危險時肩負“逆行”使命的醫(yī)護人員,仍然面臨著較大的壓力——嚴防感染、收入減少、醫(yī)患矛盾等。

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保姆月嫂也得高素質(zhì)

(來源:生命時報)最近,兩則有關(guān)家政行業(yè)的新聞被熱議。一名研究生在做了兩年老師后,轉(zhuǎn)行當了月嫂,月收入從原先的不到4000元,陡增到萬元以上;另一名有海外工作經(jīng)驗的雙語碩士,以30萬年薪應(yīng)聘到某家政公司工作。兩人自認這種轉(zhuǎn)行并無不妥,有些人卻覺得是大材小用,這么多年的書都“白念了”。

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新冠疫情會以五種方式結(jié)束

(來源:生命時報)根據(jù)約翰·霍普金斯大學(xué)數(shù)據(jù),截至北京時間6月1日17時,全球新冠肺炎確診病例數(shù)超618萬,死亡約37萬人。雖然各國都在嘗試采取隔離、保持社交距離、尋找密切接觸者等措施抗疫,全球形勢仍不容樂觀,疫情發(fā)展依舊難料。在疫情結(jié)束方面,多個研究做出了預(yù)測。法國《快報》近日便請專家列出了疫情可能結(jié)束的方式,并進行了分析。

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不是所有泡騰片都能口服

(來源:北青報)在我國新冠肺炎疫情防控期間,曾有新聞報道稱,湖北黃岡某村村民14戶22人誤食二氧化氯環(huán)境消毒片(俗稱“消毒泡騰片”)中毒,后緊急送往醫(yī)院救治,所幸已無大礙。另有一個年僅18個月的幼兒,因為家長錯誤方式喂服泡騰片,導(dǎo)致孩子窒息最終搶救無效死亡。藥師提醒,“泡騰片”的使用形式多樣,有的是泡水喝的,有的是泡水消毒的,有的是直接使用的,所以您在儲存和使用時,一定要注意查看說明書。

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穴位的故事241消濼:氣郁痰濕

上回書,我們說到了手少陽三焦經(jīng)的第11穴清冷淵,它對偏頭痛有一定的幫助。今天,我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行,解讀第12穴消濼(音“絡(luò)”),它是輔助治療氣郁痰濕的要穴,咱們還是先來說文解字~~!

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生吃雞蛋的標準出爐

(來源:重慶晚報網(wǎng))雞蛋的好處多,烹飪手法也不少,炒、煮、蒸、炸等都很大眾。但還有一種不是所有人都能接受的吃法——生食。

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水土不服 “不服”的到底是誰?

(來源:科技日報)一些人一旦離開故土、前往異地,就可能出現(xiàn)如胃腸不適、嘔吐腹瀉、萎靡不振、失眠多夢等癥狀,不少人用水土不服來解釋這些現(xiàn)象。關(guān)于水土不服,《三國志·吳志·周瑜傳》有這樣的記載,“不習(xí)水土,必生疾病?!薄端螘に魈攤鳌芬蔡岬?,“道理來遠,或不服水土,藥自可療?!蹦敲矗敛环降资鞘裁床环??

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骨質(zhì)疏松防治的五大誤區(qū)

(來源:科普中國)骨質(zhì)疏松癥對于中老年人都不陌生,很多人正在骨質(zhì)疏松防治的過程中。通常情況下,人在40歲以后,由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺少運動、疾病、不良的生活習(xí)慣、內(nèi)分泌等因素使骨骼不斷流失。特別是絕經(jīng)后女性,骨量流失更加嚴重。

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