（來(lái)源：科普中國(guó)）生活中很多人都遭受過(guò)肌肉抽筋帶來(lái)的短暫疼痛感，短短十幾秒，卻讓人“咬牙切齒”。這時(shí)，大部分人通常會(huì)認(rèn)為是“缺鈣了，得抓緊補(bǔ)鈣”。其實(shí)，引起抽筋的原因不止有缺鈣，還要注意以下這些原因，做到“對(duì)癥處理”，才能減輕疼痛。
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（來(lái)源：科普中國(guó)）生活中很多“小意外”不能避免，例如不小心燒傷、燙傷。如果發(fā)生這種意外情況，不要過(guò)于驚慌，更不要聽(tīng)信偏方，在創(chuàng)面涂抹醬油、牙膏等物質(zhì)，不僅對(duì)傷口沒(méi)有益處，反而會(huì)起到副作用。具體如何操作？幾點(diǎn)緊急處理方法教給你。
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（來(lái)源：科普中國(guó)）中醫(yī)里有一種說(shuō)法，叫做“五色養(yǎng)五臟”，紅色補(bǔ)心、黃色益脾胃、白色潤(rùn)肺、綠色養(yǎng)肝、黑色補(bǔ)腎，所以，如果想要日常維護(hù)心臟健康，就可以多吃一些紅色的東西，例如紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟、血豆腐等富含血紅素鐵的食品。
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（來(lái)源：新華網(wǎng)）日常生活中，我們?cè)诔耘菝娴臅r(shí)候，里面常常會(huì)有一包脫水蔬菜，那么，你知道脫水蔬菜是怎樣制作的嗎？
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）每到春季，就會(huì)遇到因?yàn)槟樕习装邅?lái)就診的孩子。家長(zhǎng)常聽(tīng)老人說(shuō)臉上的白斑是蟲(chóng)斑，每年都要吃一次打蟲(chóng)藥，孩子才能吃的香，長(zhǎng)的壯。可也有的家長(zhǎng)說(shuō)孩子每年到春季臉上都會(huì)出現(xiàn)白斑，吃了打蟲(chóng)藥也沒(méi)見(jiàn)明顯的效果。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）“一般來(lái)說(shuō)，嗓音疾病包括聲音嘶啞、發(fā)音費(fèi)力、音量減小、咽部干燥、音域改變等。有時(shí)候說(shuō)話者感覺(jué)發(fā)聲很用力，但聽(tīng)者卻感覺(jué)聲音低沉，也是嗓音疾病的早期癥狀?！苯?，解放軍總醫(yī)院京東醫(yī)療區(qū)耳鼻喉科副主任醫(yī)師田媛對(duì)科技日?qǐng)?bào)記者說(shuō)，如同身高、發(fā)色和體型，嗓音也是個(gè)體的一種標(biāo)識(shí)，還能反映身體健康程度。
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（來(lái)源：科普中國(guó)）中醫(yī)將胃下垂歸為“胃緩”，認(rèn)為長(zhǎng)期飲食失節(jié)、七情內(nèi)傷或勞倦過(guò)度會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常而發(fā)病。
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）在大家的印象中，男性更容易得肺癌的觀點(diǎn)深入人心。然而，近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)女性肺癌發(fā)病率與男性持平甚至在某些地區(qū)超過(guò)男性。那么，你對(duì)女性肺癌又知道多少呢？
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（來(lái)源：中青報(bào)）前不久，中國(guó)睡眠研究會(huì)等發(fā)布的《2020全民宅家期間中國(guó)居民睡眠白皮書(shū)》顯示，疫情期間，我國(guó)居民睡眠時(shí)長(zhǎng)明顯上升，但睡眠質(zhì)量普遍不樂(lè)觀。
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（來(lái)源：人民健康網(wǎng)）各種飲食習(xí)慣與腫瘤發(fā)生有哪些關(guān)系呢？
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（來(lái)源：中青報(bào)）疫情發(fā)生以來(lái)，很多人長(zhǎng)時(shí)間處于居家狀態(tài)。缺少運(yùn)動(dòng)、甜品吃得多、作息不規(guī)律等原因，讓一些人開(kāi)始發(fā)胖。你的體重近期有什么變化嗎？你采取措施保持身材和健康了嗎？
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不論男女，很多人都有頭皮屑，影響社交，很是煩惱。但你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有，小朋友不長(zhǎng)，老年人不長(zhǎng)，只有中青人長(zhǎng)，究竟為何呢？我曾經(jīng)用此提問(wèn)的方式，解答過(guò)青春痘的問(wèn)題，就是青春痘之所以被稱為青春痘，一個(gè)很重要的原因，就是這種痘痘通常長(zhǎng)在年輕人身上，而小朋友不長(zhǎng)，老年人也不長(zhǎng)，其實(shí)頭皮屑、青春痘、腳氣的發(fā)病機(jī)理基本上都是一樣的，都是人體排濕自保的一種表現(xiàn)，這和我以前寫(xiě)的文章觀點(diǎn)是一樣的。
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（來(lái)源：科技日?qǐng)?bào)）應(yīng)急管理部副部長(zhǎng)周學(xué)文4月9日在國(guó)新辦發(fā)布會(huì)上說(shuō)，從歷年春季火災(zāi)發(fā)生規(guī)律看，1至4月華北、西北、華東、華南、西南地區(qū)森林火險(xiǎn)等級(jí)比較高，進(jìn)入5月份，東北、內(nèi)蒙古林區(qū)防火形勢(shì)最為嚴(yán)峻，春防壓力將進(jìn)一步加大。必須時(shí)刻繃緊安全這根弦，堅(jiān)決遏制重特大森林草原火災(zāi)和群死群傷事故。
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（來(lái)源：中青報(bào)）隨著年齡的增長(zhǎng)，保持情緒穩(wěn)定顯得越來(lái)越重要，但做起來(lái)卻并不容易。如何成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人？
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）清明已過(guò)，春光正好。春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，但因氣候多變，疾病易發(fā)，因此有說(shuō)法稱春天為“百草回芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。從中醫(yī)角度來(lái)看，無(wú)論是真上火還是假上火，是實(shí)火還是虛火，都可歸為春燥的表現(xiàn)。今天，我們來(lái)解答一些大家關(guān)心的問(wèn)題，糾正日常生活中存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
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（來(lái)源：科普中國(guó)）如今，隨著生活條件的改善，電子產(chǎn)品的普及率越來(lái)越高，很多兒童很早就開(kāi)始對(duì)著電子設(shè)備，視力受損厲害，導(dǎo)致近視，甚至是高度近視。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京4月21日電（董童）在今日舉行的國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局監(jiān)察專(zhuān)員郭燕紅介紹，當(dāng)前我國(guó)疫情防控的形勢(shì)總體向好，特別是患者的醫(yī)療救治工作也取得了顯著成效，目前治愈出院的患者越來(lái)越多?，F(xiàn)已有77000多名的治愈患者出院，治愈率達(dá)到94%以上。
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（來(lái)源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京4月21日電在今日舉行的國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政醫(yī)管局監(jiān)察專(zhuān)員郭燕紅表示，按照國(guó)家衛(wèi)健委的診療方案，新冠肺炎患者分為四型，輕型、普通型、重型和危重型。目前來(lái)看，所有患者當(dāng)中，輕型和普通型占80%以上;而重癥、危重癥，涉及到患者年齡，老年人以及有基礎(chǔ)疾病的人更容易發(fā)展為重型和危重型。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）昨天，天津紅日藥業(yè)股份有限公司和石家莊以嶺藥業(yè)股份有限公司在深交所發(fā)布公告，已收到國(guó)家藥監(jiān)局下發(fā)的《藥品補(bǔ)充申請(qǐng)批件》，中成藥血必凈注射液、連花清瘟正式確定可用于治療新冠肺炎。
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（來(lái)源：北京日?qǐng)?bào)）清明已過(guò)，春光正好。春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，但因氣候多變，疾病易發(fā)，因此有說(shuō)法稱春天為“百草回芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。從中醫(yī)角度來(lái)看，無(wú)論是真上火還是假上火，是實(shí)火還是虛火，都可歸為春燥的表現(xiàn)。今天，我們來(lái)解答一些大家關(guān)心的問(wèn)題，糾正日常生活中存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
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