（來源：生命時報）“比起記憶力，我們更需要忘記的能力”，這一觀點出自日本暢銷書《社畜中年》（編者注：“社畜”是日本用于形容上班族的貶義詞）。該書作者成毛真認為，人到中年，如果對很多事情無法釋懷會很痛苦，人要學(xué)會忘記，才能快樂生活。記憶不只是將美好的過往刻在腦海中，令人難過、生氣的事情也會留下痕跡。令人不快的事憋在心里，日積月累，就會像癌細胞一樣擴散，令人身心俱疲。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第29穴中膂俞，它對治療和改善腰肌勞損有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第30穴，也是最后一個俞穴－－－白環(huán)俞，它對治療泌尿生殖系統(tǒng)的疾病都有很好的療效，尤其是婦女的帶下病，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：健康時報）痛風(fēng)是一種富貴病，古時候只有達官貴人才會得。古今中外很多名人都得過此病：白居易、忽必烈、達爾文、牛頓……
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（來源：生命時報）美國《心理學(xué)前沿》雜志近日刊登的一項最新研究認為，自控力強的人更富有。
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（來源：生命時報）自上世紀80年代至本世紀20年代，多胞胎（雙胞胎~五胞胎）的出生概率從千分之二十對上升到千分之三十五對。生育藥物、試管嬰兒、體外受精等輔助生育技術(shù)一直被認為是該概率增大的主要原因，美國《婦產(chǎn)科雜志》近日刊登一項新研究稱，更關(guān)鍵的原因是女性晚育。
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（來源：生命時報）愛喝酒的人往往意識不到，喝酒會讓他們老得快。隨著年齡的增長，人體代謝酒精的速度變慢。酒精在體內(nèi)停留的時間越長，血液中的酒精含量就越高，使人體面臨更大傷害。美國《赫芬頓郵報》總結(jié)了喝酒讓人老得快的五個原因。
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（來源：新華網(wǎng)）很多人認為，生病吃藥、對癥下藥是人類才有的本領(lǐng)，其實，動物們也有“妙招”幫助自己治療身體上的疾病。
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（來源：北京日報）關(guān)于眼睛的各類問題，大家最熟悉的莫過于近視。而隨著醫(yī)療條件和篩查意識的提高，如今有越來越多的散光病例被發(fā)現(xiàn)，散光人群也呈低齡化發(fā)展，甚至涉及5歲以下嬰幼兒。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】據(jù)英國《每日郵報》10月23日報道，隨著清晨的天色越來越黑，起床變得越來越困難。但是，起床困難可能并不是由于懶惰，而是一種疾病——“起床困難癥(dysania)”。因為“起床困難癥”可能為某種潛在疾病的征兆，如抑郁癥、慢性疲勞綜合癥或纖維肌痛癥。
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（來源：生命時報）頭發(fā)與健康息息相關(guān)?！额^發(fā)：一部趣味人類史》一書作者、美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院皮膚學(xué)與病理學(xué)教授庫爾特?斯坦恩認為，頭發(fā)就像一座信息寶庫，也是身體的一面鏡子，潛藏著各種健康信息，呼吁人們重視頭發(fā)健康。
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（來源：生命時報）四川讀者石先生問：我最近一段時間嗜睡嚴重，比如每天晚上睡足8個小時，上午還會覺得特別困。請問，這是得什么病了嗎？
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（來源：生命時報）肥胖和性早熟存在密切的關(guān)系。中國學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，腹型肥胖能更顯著地增加兒童性早熟的風(fēng)險。
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在中國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)中，有一種古老而實用的內(nèi)病外治方法——捏脊。
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（來源：生命時報）中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾提出：心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、肝開竅于目、腎開竅于耳。這就表明，五官的功能直接反映了五臟的健康狀況，它們的一些異常變化也代表了五臟隱藏的病變。
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（來源：生命時報）隨著年齡增長，很多人會出現(xiàn)老年斑、皺紋、個子變矮等生理現(xiàn)象。這些都是看得見的衰老，而不少人體衰老現(xiàn)象是看不見的，比如腦萎縮。
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（來源：山西晚報）眾所周知，按照人體生物鐘作息有益健康。新興的“時間營養(yǎng)學(xué)”指出，按照人體生理節(jié)奏進餐同樣重要，尤其是盡早攝入每日所需的大部分熱量并整體提前吃飯時間。
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（來源：生命時報）電影中，心梗常常是突然發(fā)作，然后生命戛然而止。其實，這種劇情有點夸張，因為心梗早在幾天前就可能出現(xiàn)癥狀了。近期，美國“醫(yī)藥網(wǎng)”最新載文，總結(jié)出“心梗的8大初始征兆”，需要留心觀察。
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（來源：生命時報）人們常說“病從口入”，英國科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)“病從鼻入”——挖鼻孔也會患上肺炎。
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（來源：生命時報）有些男士工作上表現(xiàn)挺出色，人品也沒問題，可就是讓人感覺缺少魅力。很大一部分原因是他們一些不好的習(xí)慣在作怪，尤其以下這些習(xí)慣看似很小，卻在不知不覺中損害男人的魅力。
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（來源：生命時報）我們常把反反復(fù)復(fù)的口腔潰瘍、牙齦腫痛、大便干結(jié)歸咎于“上火”，人們自然會想到喝涼茶、服用牛黃解毒片等，但是很多時候，吃完之后癥狀非但沒有緩解，反而更加嚴重。其實，上火有“實火”“虛火”之分，如果不辨證論治，只是一味地去“滅”，可能會適得其反。
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