馬上就要過春節(jié)了，可能很多朋友平常都忙于工作，沒有時(shí)間仔細(xì)研究本站發(fā)的原創(chuàng)文章，正好利用這個(gè)假期的機(jī)會(huì)來好好關(guān)心一下我們自己和家人的身體。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）近期，我國湖北省武漢市及北京、廣東等多個(gè)地區(qū)發(fā)生新型冠狀病毒感染的肺炎疫情。截至1月21日21時(shí)，全國累計(jì)報(bào)告確診病例309例。疫情牽動(dòng)人心，怎樣防疫、治疫，已經(jīng)成為我國醫(yī)藥學(xué)界急需解決的問題。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）咳嗽是寶寶很常見的一種呼吸道癥狀，但有一種咳嗽，需要引起家長的警惕。廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師李增清提醒，如果寶寶出現(xiàn)極度呼吸困難及嗓音嘶啞、特殊的犬吠樣咳嗽聲等癥狀，此時(shí)寶寶可能正遭受著喉炎的困擾。小兒急性喉炎起病迅速，病情發(fā)展較快且較兇險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)到有條件的?？漆t(yī)院就診。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）近日，因春節(jié)臨近在公司連續(xù)加班好幾天的廣州男子魏永（化名），不幸遭遇“中風(fēng)”。經(jīng)廣東省第二人民醫(yī)院卒中綠道的緊急救治，幸已康復(fù)出院。專家提醒，作息不規(guī)律、飲食不均衡、壓力大運(yùn)動(dòng)少等原因，導(dǎo)致腦中風(fēng)疾病越來越年輕化，年輕人要多加重視預(yù)防中風(fēng)。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）咳嗽是寶寶很常見的一種呼吸道癥狀，但有一種咳嗽，需要引起家長的警惕。廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師李增清提醒，如果寶寶出現(xiàn)極度呼吸困難及嗓音嘶啞、特殊的犬吠樣咳嗽聲等癥狀，此時(shí)寶寶可能正遭受著喉炎的困擾。小兒急性喉炎起病迅速，病情發(fā)展較快且較兇險(xiǎn)，應(yīng)及時(shí)到有條件的?？漆t(yī)院就診。
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長期過度用聲，可造成聲帶的局部損傷、聲帶小結(jié)、聲帶息肉等，發(fā)聲也會(huì)受到不同程度的影響。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）胸悶、頭暈是很多老年人常見的身體癥狀。年近七旬的葉伯因胸悶、頭暈，就診后發(fā)現(xiàn)竟因肥厚型梗阻性心肌病所致。在廣醫(yī)三院，心血管內(nèi)科電生理團(tuán)隊(duì)利用射頻消融術(shù)成功幫他解除“心頭大患”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）家家戶戶的廚房都有砧板，但很多人不一定重視它。砧板材質(zhì)多樣，在選擇、養(yǎng)護(hù)等方面學(xué)問也不少。本期，《生命時(shí)報(bào)》記者總結(jié)了幾個(gè)關(guān)于砧板的常見疑問，請(qǐng)專家為讀者朋友詳細(xì)解答。
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（來源：長沙晚報(bào)）近日天氣寒冷，“00后”姑娘小真穿的是毛衣、九分褲，露著腳踝。老一輩說“寒從腳起”，小真卻認(rèn)為年輕人“不怕凍”。最近小真發(fā)現(xiàn)自己的“大姨媽”（月經(jīng)）不規(guī)律了。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉文娥提醒，冬天凍手凍腳可不止關(guān)節(jié)疼痛那么簡單。
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（來源：北青報(bào)）手機(jī)的普及無疑給人們聯(lián)絡(luò)帶來了極大的便利。然而，如果使用不當(dāng)，手機(jī)也會(huì)奪走健康。
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（來源：北青報(bào)）相信不少人都嘗過腿抽筋兒的“酸爽”滋味。特別是孕婦，夜間常有腿抽筋兒的情況。但其實(shí)，老年人也會(huì)經(jīng)常發(fā)生腿抽筋兒的情況，尤其是冬季夜間寒冷，腿抽筋兒的情況更為多發(fā)。那么，怎樣急救？又應(yīng)該怎樣緩解此類情況的發(fā)生呢？今天北京120急救中心的專家就教大家四步法，緩解抽筋。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）每個(gè)人都會(huì)打哈欠，可如果經(jīng)常哈欠連連，排除勞累和睡眠不足等因素，可能是腎虛所致。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）摩腹是對(duì)腹部進(jìn)行有規(guī)律的特定按摩。腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運(yùn)而直接防治脾胃諸疾，又可培補(bǔ)元?dú)猓箽庋瘷C(jī)能旺盛，起到預(yù)防全身疾病的作用。不少人有疑問，摩腹到底是先順還是先逆呢，兩者有沒有區(qū)別？
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（來源：生命時(shí)報(bào)）寒冬臘月，熱鬧又暖身的各種火鍋，是很多朋友聚會(huì)的首選。不過，火鍋雖然美味，但也讓很多尿酸偏高的人敬而遠(yuǎn)之。想要火鍋吃得更放心，需要控制尿酸的朋友們可以參考以下7個(gè)建議：
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（來源：中青報(bào)）應(yīng)不應(yīng)該拔智齒是很多人的困惑，浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院頜面外科常務(wù)副主任李志勇通過門診中遇到的一些案例，建議大家有疼痛感的智齒最好拔掉，否則可能產(chǎn)生一些嚴(yán)重后果。
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（來源：科技日?qǐng)?bào)）據(jù)英國《新科學(xué)家》雜志網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道，美國科學(xué)家的一項(xiàng)新研究指出，自19世紀(jì)60年代以來，美國人的體溫一直在下降，目前僅為36.6℃，而非37℃。
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上回書，我們說到了手厥陰心包經(jīng)的首穴天池，它具有緩解因生氣造成的胸悶的作用。今天，我們繼續(xù)沿心包經(jīng)的循行路線前行，解讀其第2穴天泉，它有寬胸理氣的作用，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說：“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”常吃蘋果既能補(bǔ)充維生素和無機(jī)鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，又有促進(jìn)消化、減輕便秘、維持體內(nèi)酸堿平衡、降血壓、穩(wěn)定血糖、美容等作用。《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》刊登英國雷丁大學(xué)的一項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn)，常吃蘋果能降低“壞”膽固醇，有益心血管健康。
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（來源：南方日?qǐng)?bào)）每當(dāng)工作疲勞、肩頸酸痛、體內(nèi)濕熱的時(shí)候，很多人喜歡有空去拔拔火罐。近日，一名女演員自曝因拔火罐造成“深二度燒傷”，消息一出，很快就登上了微博熱搜第一位。網(wǎng)友在表達(dá)關(guān)心的同時(shí)，更對(duì)拔火罐存在安全隱患表示很大的疑問，拔火罐怎么避免燒傷？哪些人不適合拔火罐？
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（來源：大河報(bào)）寒冬季節(jié)，一些中老年人膝關(guān)節(jié)疼痛顯著。近日，河南省中醫(yī)院骨一病科史棟梁主任接診了兩例膝關(guān)節(jié)疼痛病人：33歲的潘女士左膝關(guān)節(jié)疼痛伴活動(dòng)受限，上下樓梯及深蹲加重;53歲的劉女士右膝關(guān)節(jié)疼痛不適，嚴(yán)重時(shí)難以行走。最終，兩人都被診斷為髕骨（膝蓋骨）軟骨軟化癥，是膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的早期表現(xiàn)。
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