(來源:)肚子冷痛,脾陽受損摩腹熱敷調(diào)腸胃背部拔罐散寒濕
北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副教授姚斌彬
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(來源:生命時(shí)報(bào))貪寒涼耗氣血熱養(yǎng)生護(hù)陽氣用“涼”抗暑熱毀身體
湖北省中醫(yī)院光谷院區(qū)治未病中心主任醫(yī)師楊帆
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上回書,我們說到了膽經(jīng)的第44穴,也就是最后一穴足竅陰,它有治療因發(fā)怒上火引發(fā)急性結(jié)膜炎(紅眼?。┑淖饔?。今天,我們?cè)诮Y(jié)束了膽經(jīng)44穴的解讀之后,將開啟十二正經(jīng)的最后一經(jīng)肝經(jīng)。在長達(dá)近一年(2020年8月)的時(shí)間里,讀者和我們一起經(jīng)歷了對(duì)膽經(jīng),這條人體最重要的一條經(jīng)脈的解讀,也充分理解了“凡十一臟取決于膽”的深刻含義。今天,我們將解讀肝經(jīng)的首穴大墩,它是還是肝經(jīng)的井穴,具有提神醒腦的作用,還對(duì)男科婦科病的治療都有一定的作用。4穴,也就是最后一穴足竅陰,
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(來源:生命時(shí)報(bào))夏天到了,人們動(dòng)一下就容易出汗,更別說運(yùn)動(dòng)了。但有些人喜歡夏天運(yùn)動(dòng),感覺十分舒服。對(duì)此,專家提醒,夏天運(yùn)動(dòng)出汗有好處,但要把握好度,這樣才有利于身體健康。
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(來源:生命時(shí)報(bào))增食欲助消化不嗆噎防老癡老人更要細(xì)嚼慢咽
北京老年醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)護(hù)士長于冬梅
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傳統(tǒng)上,人們以經(jīng)濟(jì)獨(dú)立作為長大成人的標(biāo)志,但啃老族生活的主要來源是父母,“長大不成人”是這些人及社會(huì)面臨的共同尷尬。啃老族年齡都已成年,并有謀生能力,卻仍靠父母供養(yǎng),社會(huì)學(xué)家稱其為“新失業(yè)群體”。在韓國,超過半數(shù)未婚人群仍與父母同住,他們被稱為“袋鼠族”。
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(來源:生命時(shí)報(bào))退休先體檢再上崗繼續(xù)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)美國用好老醫(yī)生
本報(bào)駐美國特約記者張東秀
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(來源:生命時(shí)報(bào))挪威科技大學(xué)科研人員對(duì)全球92個(gè)國家和地區(qū)關(guān)于父母受教育程度對(duì)新生兒、嬰兒和5歲以下兒童死亡率影響進(jìn)行系統(tǒng)回顧和薈萃分析后發(fā)現(xiàn),父母受教育時(shí)間越長,尤其是母親,孩子越能健康成長。
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(來源:生命時(shí)報(bào))多數(shù)人不拿它當(dāng)病身心生活備受折磨一億國人在忍痛不治
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(來源:生命時(shí)報(bào))多項(xiàng)研究表明,超重和肥胖可增加多種癌癥的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn),約20%的癌癥由肥胖引起。在前不久召開的歐洲肥胖大會(huì)上,一項(xiàng)新研究又給人們敲響警鐘:有的人即使體重不超標(biāo),體型不健康也會(huì)增加肥胖相關(guān)癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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(來源:北京晚報(bào))“腦中風(fēng)”又稱“腦卒中”或“腦血管意外”,由于致殘率和復(fù)發(fā)率較高,嚴(yán)重影響健康,因此腦中風(fēng)的預(yù)防至關(guān)重要。日常生活中導(dǎo)致“腦中風(fēng)”高危因素有哪些?又該如何預(yù)防?目前醫(yī)院是如何開展腦卒中急救的?為此北京晚報(bào)《健康周刊》專訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院放射科醫(yī)師呂悅雷博士。
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(來源:生命時(shí)報(bào))江西省讀者趙先生問:我半年前到外地出差,穿了酒店的拖鞋后,腳趾縫開始脫屑、發(fā)癢。兩個(gè)月后,1個(gè)腳趾甲開始變灰,之后2個(gè)趾甲變色,我便自己用指甲刀修趾甲,結(jié)果現(xiàn)在連手指甲也變灰了,與人握手都不好意思伸出手。請(qǐng)問灰指甲該如何治療,需要拔甲重長嗎?
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(來源:生命時(shí)報(bào))遇到不順心時(shí),我們都希望有人來聽聽我們說話;親朋好友遇到困難,我們也會(huì)傾聽。但是交流過程中,我們常常會(huì)想“我這么說合適嗎”“我應(yīng)該說什么才好”。好的傾聽,能夠使對(duì)方覺得被理解,情緒得到疏導(dǎo),雙方關(guān)系得到提升;不好的傾聽,不僅沒有幫到別人,反而會(huì)加重傷害,對(duì)雙方關(guān)系也不利。如果你最近要安慰、傾聽別人,下面有10個(gè)“不要做”和3個(gè)“可以做”,以供參考。
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(來源:生命時(shí)報(bào))無力駕馭金錢變得沖動(dòng)自負(fù)需要更強(qiáng)刺激一夜暴富是禍不是福
國家二級(jí)心理咨詢師鄧玉琴
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(來源:生命時(shí)報(bào))近期,河北唐山開灤醫(yī)院吳壽嶺團(tuán)隊(duì)等發(fā)表于《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》的研究表明,是否患有糖尿病會(huì)影響高密度脂蛋白膽固醇水平(即好膽固醇)與心血管病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)系。
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現(xiàn)在正值酷暑之際,身處南方地區(qū)的人,難免會(huì)長時(shí)間處在空調(diào)房間中。同時(shí),又由于燥熱,人難免起急上火,當(dāng)火遇到寒,如果不能正?;?,就會(huì)遇到反復(fù)發(fā)熱、咽喉疼痛、食欲不振等情況,這不,前幾天就接到了一位深圳網(wǎng)友替老婆咨詢的病案。經(jīng)過我的遠(yuǎn)程指導(dǎo),通過刮痧、點(diǎn)穴、拍打、食療,2天多的時(shí)間,癥狀完全解除。
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(來源:生命時(shí)報(bào))老餓是因?yàn)橛袀€(gè)血糖洼地多在進(jìn)食高升糖指數(shù)食物后發(fā)生
中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院副教授范志紅
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(來源:生命時(shí)報(bào))戴耳機(jī)必須分清左右、走路必須踩格子、出門前反復(fù)檢查門是否鎖好……這些行為不僅是習(xí)慣怪或記性差,也可能是患上了強(qiáng)迫癥。臺(tái)灣長庚大學(xué)中醫(yī)學(xué)院近日在《中風(fēng)》雜志上刊發(fā)研究顯示,強(qiáng)迫癥不僅是一種情緒和思想表現(xiàn),有這類問題的人中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
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(來源:生命時(shí)報(bào))有些人總覺得自己每天都在感冒中,鼻子總感覺不舒服,直到檢查發(fā)現(xiàn)長了鼻息肉。這種柔軟、無痛的增生組織“掛”在鼻通道的血管內(nèi)膜或鼻竇上,讓人十分難受,以下6類人尤其是高危人群。
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(來源:生命時(shí)報(bào))鹽吃多了長皺紋不碰脂肪器官差長得老也和吃有關(guān)
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