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蝦青素-別有病營養(yǎng)素庫
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名稱】:蝦青素
別名】:蝦黃素,蝦紅素
拼音】:xiā qīng sù
英文】:astaxanthin
定義】:從河螯蝦(Astacus gammarus)外殼,牡蠣和鮭魚中發(fā)現(xiàn)的一種紅色類胡蘿卜素,在體內可與蛋白質結合而呈青、藍色。
來源】:河螯蝦外殼,牡蠣,鮭魚。蝦青素可以用化學方法從胡蘿卜素制得。天然的蝦青素主要來自于雨生紅球藻
功效】:眼和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的保護作用;防紫外線輻射;預防心血管疾??;增強免疫力;緩解運動疲勞;抗炎抗感染特性;抑制腫瘤;抑制糖尿病腎病
禁忌】:
特點】:蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)自然界最強的抗氧化劑
描述】:

  強抗氧化劑


  蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)自然界最強的抗氧化劑,其抗氧化活性遠遠超過現(xiàn)有的抗氧化劑。


  天然蝦青素清除自由基的能力是:維生素C的6000倍;天然VE的550-1000倍;天然 β - 胡蘿卜素的10倍;葡萄籽的60倍;黃體素的200倍;OPC(原花青素)的150倍;輔酶Q10的800倍;茶多酚的200倍;硫辛酸的75倍;番茄紅素的7倍。

 

  只有藻類和酵母菌和細菌等可以產生蝦青素,更高等的動物不能轉化出這種化學物質。天然蝦青素還有一個明確的特點是唯一能通過血腦屏障的一種類胡蘿卜素。

 

  保健功效:

 

  1、眼和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的保護作用   


  人類視網(wǎng)膜和中樞神經(jīng)系統(tǒng)(腦)富含不飽和脂肪酸,因此,氧化產生的自由基很容易使其發(fā)生過氧化損傷。有研究表明,蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網(wǎng)膜的氧化和感光細胞的損傷,以及對中樞神經(jīng)系統(tǒng)尤其是對大腦起到保護作用,從而有效治療缺血-再灌注損傷、脊髓損傷、帕金森綜合征、Alzheimer綜合征等中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷。尤其是視網(wǎng)膜黃斑變性效果較葉黃素更加顯著。


  2、防紫外線輻射

 

  眾所周知,紫外線輻射是導致表皮光老化和皮膚癌的重要原因。研究表明,蝦青素對谷氨酰胺轉胺酶具有特殊作用,能夠在皮膚受光照時消耗腐胺,口服蝦青素對腐胺積累的抑制作用比口服維生素A更強。因此,蝦青素的強抗氧化性可能使它成為潛在的光保護劑,有效清除引起皮膚老化的自由基,保護細胞膜和線粒體膜免受氧化損傷,用于阻止皮膚光老化。   


  3、預防心血管疾病   


  動脈硬化及相關心血管疾病的臨床研究表明,低密度脂蛋白(LDL)的氧化是導致動脈硬化的重要原因。人體中LDL濃度越高,加之血小板沉積使血管變細阻礙血流速度,人體患動脈硬化的風險就越大。而血液中高密度脂蛋白(HDL)則有相反的作用,它可以阻止動脈硬化的發(fā)生。在人體血液中,蝦青素由極低密度脂蛋白(VLDL)、LDL和HDL攜帶。體外和臨床試驗證明每人口服3.6mg/d蝦青素,連續(xù)2周,能預防LDL的氧化。另外,有動物研究表明,蝦青素在體內具有顯著升高HDL和降LDL的功效,從而可預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。

 

  4、增強免疫力   


  蝦青素能顯著影響動物的免疫功能,在有抗原存在時,能明顯促進脾細胞產生抗體的能力,增強T細胞的作用,刺激體內免疫球蛋白的產生。蝦青素還能夠部分恢復年老小鼠的體液免疫系統(tǒng)。由此認為,蝦青素有很強的誘導細胞分裂的活性,具有重要的免疫調節(jié)作用。   

 

  5、緩解運動疲勞。增強機體能量代謝   


  當機體運動時肌肉會釋放自由基,這些自由基若不被抗氧化劑及時處理,就會產生氧化壓力,致使肌肉酸痛或肌肉組織的損傷。研究表明,蝦青素可以作為一種抗氧化劑抑制自由基對機體的氧化損害作用。另外,口服蝦青素還可以強化需氧代謝,增加肌肉力量和肌肉耐受力,迅速緩解運動疲勞,減輕劇烈運動后產生的遲發(fā)性肌肉疼痛。


  6、抗炎抗感染特性   


  關節(jié)疼痛和關節(jié)炎通常是自由基導致的氧化損傷所致。蝦青素較強的抗氧化特性有助于抑制自由基,減少其對關節(jié)的氧化損害。已有研究表明,給小鼠飼喂富含蝦青素的雨生紅球藻粉,能夠激活T淋巴細胞的應答,從而降低幽門螺桿菌對胃的附著和感染。

 

  7、抑制腫瘤   


  蝦青素還能誘導肝臟中的轉移酶,顯著抑制小鼠膀胱癌、大鼠口腔癌和結腸癌、胃癌,其作用效果要比β-胡蘿卜素更為明顯。另外,蝦青素還能預防黃曲霉毒素的致癌性,對減少黃曲霉毒素誘導的肝腫瘤細胞的數(shù)量和體積效果良好。最近,科研人員提出了蝦青素的抗癌機制,認為它與細胞膜的穩(wěn)定性和蛋白質基因表達有關,通過改變膜穩(wěn)定性和基因表達數(shù)量來調節(jié)細胞間通訊,從而提高細胞間的平衡能力,維持細胞的正常功能。  蝦青素與蛋白尿減少

 

  8、抑制糖尿病腎病   


  糖尿病人70%會在5年內發(fā)展為腎病損害,蝦青素是迄今為止發(fā)現(xiàn)的唯一可以有效阻止糖尿病腎病損的物質,蝦青素主要是通過直接保護腎小球基底膜、阻止因高血糖產生的自由基來破壞基底膜;此外,還可以對抗腎小管上皮細胞的自由基,保護葡萄糖及磷的在腎小管細胞的正常轉運,從而保存ATP及鈉-鉀ATP酶這些重要物質,確保腎臟血流不受影響,減少蛋白尿的產生(圖11)。糖尿病患者為了避免尿泡泡事件的發(fā)生,一定要預先開始使用ASTA天然蝦青素。研究證實:8mg蝦青素,8周時間可顯著減少尿蛋白70%。

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