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　　引起關(guān)節(jié)疼痛有幾個(gè)原因，風(fēng)寒濕是最主要的，其中又以寒邪最主要，而且寒邪致痛的話，疼痛的程度比較劇烈。第二個(gè)重要的原因是血瘀，各種各樣的原因?qū)е卵鲋?，堵塞到?jīng)脈里邊也會(huì)引起疼痛，此外，氣血不足也可以引起疼痛。老百姓常見的關(guān)節(jié)的疼痛，一般與肝腎滋養(yǎng)不夠相關(guān)。假如是肌肉的疼痛，可能跟脾還有關(guān)系，有時(shí)候跟皮膚的疼痛與肺也有關(guān)。

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　　對(duì)于疼痛，可采用通絡(luò)止痛灸的穴位，包括大椎、曲池、關(guān)元，神闕，后溪，申脈和足三里。大椎疏通經(jīng)絡(luò)、振奮陽氣，關(guān)元補(bǔ)腎陽，兩個(gè)穴位在有痛的時(shí)候可止痛，無痛的時(shí)候可防痛。曲池和足三里也適用于全身性的一些疼痛。除了這四個(gè)穴位之外，若患者容易上肢疼痛，則加上后溪穴，找穴方法是，手緊握拳，在掌橫紋的外側(cè)端，也就是該關(guān)節(jié)后的凹陷處。后溪是太陽小腸經(jīng)的一個(gè)穴位，能夠去疏通上肢的一些陽氣。申脈在外踝下緣凹陷的地方，下肢疼痛的患者可用這個(gè)穴位，它能夠伸張陽氣。

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　　對(duì)于關(guān)節(jié)疼痛的灸法，可用實(shí)按灸，即將艾條（通常用藥艾條）燃著端，隔布或棉紙數(shù)層，緊按在穴位上施灸，使熱氣透入皮肉，待火滅熱減后，再重新點(diǎn)火按灸，每穴可按灸幾次至幾十次。這種灸法適合于各種風(fēng)寒疼痛。如果疼痛比較重的時(shí)候，每天都可以操作一兩次，如果作為保健，一周一兩次就可以了。由于實(shí)按灸不會(huì)把皮膚燒傷，因此一般人都可以用

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