專(zhuān)家解讀:伏天護(hù)脾胃 苦夏不苦

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主持人:李主任給我們介紹一下,因?yàn)槲覀円策M(jìn)入伏天了,中醫(yī)上怎么看待伏天氣候特點(diǎn),對(duì)于人體又有什么樣影響?
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李振華:三伏天從中醫(yī)上來(lái)講應(yīng)該屬于長(zhǎng)夏季節(jié)。一年分四季,春夏秋冬,人有五臟,心肝脾肺腎,春天對(duì)應(yīng)肝、夏天對(duì)應(yīng)心臟,秋天對(duì)應(yīng)肺,冬天對(duì)應(yīng)腎。長(zhǎng)夏季節(jié)本來(lái)沒(méi)有,但是把夏末秋初這個(gè)季節(jié),也就是我們說(shuō)的三伏天,大約前后有兩個(gè)月時(shí)間,稱(chēng)為長(zhǎng)夏。這個(gè)長(zhǎng)夏對(duì)應(yīng)人體五臟的脾臟,氣候特點(diǎn)一個(gè)是熱、第二個(gè)是濕。濕熱正好對(duì)應(yīng)的是脾胃,中醫(yī)講脾是喜燥惡濕的。
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炎熱的夏天,人體的適應(yīng)能力不好,熱量消耗得比較多,可能各個(gè)臟器都會(huì)有影響,但是影響最大的是脾胃。脾胃在中焦有運(yùn)化作用,就是運(yùn)化水濕。脾胃功能承受不了,一些慢性脾胃病就會(huì)復(fù)發(fā),當(dāng)然也有一些急性的病。
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中醫(yī)有“治未病”的思想,沒(méi)病要先防,有了病要早治。這貫穿了一個(gè)觀念,比如平時(shí)很健康的人,我們通過(guò)非常合理的飲食起居,預(yù)防發(fā)病很重要。
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有一些慢病的患者,也可能他還沒(méi)有發(fā)病,也得做到及早的防護(hù),通過(guò)飲食、起居有一個(gè)防護(hù)。
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