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走路快慢看壽命 走路姿勢看健康

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-8-4 08:30
【分頁導航】
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【byb.cn】(摘自:搜狐健康)?導讀:每個人都有自己習慣的走路步態(tài),但你知道嗎,這其中可能蘊藏著一些有關健康的秘密。美國“關懷”網(wǎng)站刊登美國整形外科協(xié)會專家的研究,總結了8種走路步態(tài),可為您提供一些健康預警信號。
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預警:壽命短
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美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。
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