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雞蛋含有14種護心物
（來源：生命時報）最新研究認為，平均每天吃1個雞蛋的人，血液中“好膽固醇”的含量更高，“壞膽固醇”更低，雞蛋含有14種護心物，專家認為，對國人來說，雞蛋的最佳攝入量為每周4~7個
事件第一次吸脂減肥以截肢告終
（來源：生命時報）愛美之心人皆有之。有的人對體重和外形極為重視，采用常規(guī)減重方法卻得不到效果后，轉而將目光投向吸脂手術。其實，這一現(xiàn)象早在20世紀20年代就有出現(xiàn)。當時，法國時尚界掀起一陣穿短裙的風潮，著名女模特桑贊玫·杰弗發(fā)現(xiàn)，一款平膝短裙會使她的小腿看起來十分粗壯。為此，她聯(lián)系了巴黎醫(yī)院著名外科醫(yī)生查理·迪亞里耶，希望他能通過外科手術幫她清除小腿脂肪。?
事件體重減5斤血壓降7毫米汞柱
29歲的林女士體重90公斤，身高1.6米。因結婚數(shù)年未孕來我院就診，發(fā)現(xiàn)血壓、血糖都很高，我建議她減重。幾個月后，她通過控制飲食、增加運動，減掉20公斤，血壓降到130/70毫米汞柱，血糖也恢復正常，并成功懷孕。
事件五種非典型心梗要留意
（來源：生命時報）心梗對于心臟的危害就相當于汽車遭遇一次重大車禍，即便進行了妥善維修，很多功能也不會像以前一樣完好無損。所以，及早發(fā)現(xiàn)心梗發(fā)作的信號，盡快就醫(yī)才能在極大程度上保護心肌。
事件杞人憂天者早上做決定
（來源：生命時報）其實，很多人的焦慮，都來自于對將要發(fā)生之事的“災難化”，反復思索每一個可能出現(xiàn)的最壞情況，小事也被想象成恐怖的，也就是我們常說的杞人憂天。對于容易因胡思亂想而焦慮的人，“積極的力量”網(wǎng)站刊文建議，不妨從以下4個方面改善。
事件男人雄風有四個攔路虎
（來源：生命時報）隨著生活節(jié)奏的加快，工作與生活壓力的增加，環(huán)境污染的加劇以及各種不良生活方式的出現(xiàn)，越來越多的生殖健康問題困擾男性，嚴重影響他們的生活質量。男人如果想要雄風不減，最要關注四個方面問題：
事件穴位的故事352巨闕:口腔潰瘍
上回書，我們說到了任脈的第13穴上脘，它對吃東西不往下走，噎得慌產(chǎn)生的腹脹，有不錯的療效。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第14穴巨闕，它對因心火旺引起的口腔潰瘍有幫助，咱們還是先說文解字~~！
書評一個前列腺三種獨立病
（來源：生命時報）開欄的話：健康是幸福生活最重要的指標。擁有優(yōu)質醫(yī)療資源的浙江省各大醫(yī)院，不僅在疫情防控中沖鋒在前，同時也為百姓健康保駕護航。為不斷提高大眾的健康理念和健康素養(yǎng)，從本期起，《生命時報》開設“西湖論健”欄目，邀請浙江省各大醫(yī)院的專家大咖，科普疾病知識，解讀慢病管理，引導健康生活方式。
事件睡眠不足不規(guī)律會讓人發(fā)胖
（來源：科技日報）近日有報道稱，睡眠不規(guī)律、不充足或經(jīng)常熬夜會導致人的胃口變好，進而造成超重或肥胖。對此，北京大學人民醫(yī)院（呼吸）睡眠醫(yī)學科主任醫(yī)師董霄松在接受科技日報記者采訪時稱：“這種現(xiàn)象的發(fā)生與激素有關。激素的分泌是有晝夜節(jié)律的，睡得不好就會影響激素分泌的節(jié)律，進而影響人的食欲?！?
事件有些小動作也是犯癲癇
（來源：生命時報）“羊角風”是不少人對癲癇發(fā)作的典型印象，認為患者會四肢抽搐、口吐白沫、雙眼上翻、二便失禁等。其實，并非所有癲癇都是這般“大發(fā)作”，一些難以發(fā)現(xiàn)的“小動作”也可能是癲癇。
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