事件
輕度脂肪肝 也會增加早亡
（來源：生命時報）非酒精性脂肪肝通常由肥胖引起，是歐美國家慢性肝病最常見病因，影響到歐美25%成年人的健康。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院研究員和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員利用瑞典全國人口登記數(shù)據(jù)，將10568名確診脂肪肝患者與普通人群（對照組）展開對比分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，只要患有脂肪肝，無論處于疾病哪個階段，死亡風(fēng)險都會增大，即使是輕度脂肪肝也不例外。結(jié)果刊登在美國《腸道》雜志上。
事件動物的血肝肉是補血的鐵三角
（來源：生命時報）鐵缺乏所引起的缺鐵性貧血是世界上最常見的營養(yǎng)缺乏癥之一，通常的表現(xiàn)有面色蒼白、體能下降、免疫力降低、在低溫下體溫調(diào)節(jié)能力不足等。此外，工作效率降低、活力減退、情緒淡漠等也是缺鐵的常見表現(xiàn)。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，成年男性鐵攝入量為12毫克/天，女性為20毫克/天，最高耐受量為42毫克/天。要想預(yù)防缺鐵性貧血，需要常吃“鐵三角”。
事件女性抗老癡能力強
（來源：生命時報）阿爾茨海默?。ˋD，俗稱老年癡呆）是常見的神經(jīng)退行性疾病。總體來說，女性患者比男性患者更多，但女性患者壽命普遍比男性患者更長，認知衰退也更慢。美國加州大學(xué)舊金山分校研究人員在對比實驗中發(fā)現(xiàn)，攜帶二條X染色體的小鼠在實驗中表現(xiàn)出了更強的恢復(fù)力，表明X染色體可能影響人們抗阿爾茲海默病的能力。新研究近日發(fā)表在《科學(xué)轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)》上。
事件體力活動多肝膽疾病少
（來源：生命時報）近日，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部聯(lián)合英國牛津大學(xué)開展的一項旨在量化體力活動與肝膽疾病風(fēng)險關(guān)聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，中國成年人體力活動多，患肝膽疾病的風(fēng)險更小。
事件減肥由大腦決定 而非意志力
（來源：生命時報）發(fā)表在《神經(jīng)影像》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，減肥不是由意志力決定的，而是與大腦中某種神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的連接模式有關(guān)。1
事件享“鎂”食 益代謝
（來源：生命時報）微量元素鎂雖然知名度不及鈣、鐵、鉀和鋅，但是對人體健康同樣起到至關(guān)重要的作用。美國《臨床營養(yǎng)學(xué)》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中鎂攝入量越高，代謝綜合征（高血壓、血脂異常、中心性肥胖、高血糖等）風(fēng)險就越低。
事件頭暈困倦雙眼發(fā)黑小心頸動脈
（來源：廣州日報）腦中風(fēng)是腦血管病的俗稱，目前已超過心臟病和癌癥成為我國國民的第一位死亡原因。其中，有相當(dāng)一部分病例與頸動脈狹窄有關(guān)。
事件淋巴瘤到底是不是癌癥？
（來源：廣州日報）淋巴瘤屬于惡性腫瘤，它是起源于淋巴系統(tǒng)的惡性腫瘤，具有癌癥所有的特性。它和癌癥有很多的共性，也有差別。共性就是都是惡性的，是不治療會死亡的疾病。淋巴瘤起源于淋巴組織，也可以是淋巴外的組織，該疾病多發(fā)于中年人和青年人。
事件已"三多一少"警惕糖尿病纏身
（來源：廣州日報）在我國，約每10個人中就有1人患有糖尿病，其帶來的并發(fā)癥嚴重損害著患者的生存質(zhì)量，帶來巨大的經(jīng)濟負擔(dān)。專家指出，存在糖尿病高危因素的人群建議定期每年做一次正規(guī)的血糖檢查，當(dāng)突然出現(xiàn)“三多一少”（多飲多食多尿體重減少）時，需警惕糖尿病已經(jīng)“纏身”。
事件這幾種病碰到便秘是雪上加霜
（來源：北京日報）便秘是許多人都會碰到的問題，一般情況下，它并不會給身體健康帶來嚴重危害。但如果便秘與某些疾病碰到一起，給身體帶來的影響就可能是“雪上加霜”。今天我們請火箭軍特色醫(yī)學(xué)中心肛腸外科主任丁健華來說說，哪幾種疾病最怕便秘，以及如何應(yīng)對。
事件老人運動也得有點強度
（來源：生命時報）通常認為，運動雖有利于健康，但老人的運動強度不宜大。然而，近期挪威科技大學(xué)科研人員發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究稱，老人運動需要保證一定的強度，健康獲益更大。研究人員將1500多名平均年齡73歲的老人分為三組：高強度間歇組，每周進行兩次高強度訓(xùn)練（心率約是最大心率的90%）;中等強度鍛煉組，每周兩次、每次50分鐘的中等強度鍛煉（心率達到最大心率的70%）;對照組，自行鍛煉，不做強制要求。研究人員對參與者進行了5年的跟蹤調(diào)查，結(jié)果表明，高強度間歇組的老人全因死亡率的絕對風(fēng)險降低，且身心狀態(tài)都比另外兩組更好。
事件心臟不好者運動從下肢開始
（來源：生命時報）國內(nèi)外研究證實，心臟康復(fù)運動可增加心臟病患者的冠脈側(cè)支循環(huán)，促進側(cè)支血管生長，提高心肌供氧能力和心臟功能水平，降低血脂和血液黏稠度，從而提高患者的生活質(zhì)量。
事件血管抵抗力差易長斑塊
（來源：生命時報）門診中經(jīng)常有患者問：“為什么年齡相仿，有的人即使有三高也問題不大，我身體一向健康，卻突然查出血管堵塞，還有斑塊了呢？”還有人會問：“我和老伴兒都有心血管病，為什么她發(fā)作一次后恢復(fù)得很好，我卻反復(fù)發(fā)作？”這就跟血管的抵抗力有關(guān)了。就像人體抵抗力低時會生病一樣，血管抵抗力太低就容易狹窄、長斑塊，甚至發(fā)生心梗。
事件衰老是細胞協(xié)調(diào)能力下降使然
（來源：科技日報）以色列巴伊蘭大學(xué)一個科研團隊最近完成研究，證實了15年前科學(xué)家提出的關(guān)于人體衰老的新理論。該理論提出，隨著時間流逝，人體實際下降的是細胞協(xié)調(diào)能力，而非細胞功能。這一研究成果有望為醫(yī)治衰老提供新的思路。
事件長期空腹吃大量柿子胃結(jié)石險亡
（來源：）“沒想到，吃個柿子差點把命搭進去……”11月上旬，在成都市第三人民醫(yī)院，年過七旬的何婆婆驚魂未定。她從沒想到，自己會因吃柿子闖了一遭“鬼門關(guān)”。
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