網(wǎng)評30天排行
（來源：生命時報）尿液是人體每天都會生成的“液態(tài)日記”，記錄著身體健康的“密碼”。尿常規(guī)檢查則像幫醫(yī)生“破譯密碼”的工具，不僅可反映泌尿系統(tǒng)疾病，還能篩查代謝系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等，是一種物美價廉的檢查手段。
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（來源：生命時報）擾亂氣血運行引來結(jié)節(jié)囊腫人體有條易堵路線
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（來源：生命時報）書頁有折角、照片沒湊夠九宮格、鞋子沒擺放整齊……想到這些場景有些人的“強迫癥”就犯了。但大家常說的強迫癥大多屬于強迫現(xiàn)象，并不等于精神疾病中的強迫癥。
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（來源：生命時報）瑞典一項涉及近34萬人的研究顯示腰圍粗11厘米，患癌風險升25%
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（來源：生命時報）新鮮嘗試感受強烈故地重游激活記憶讓晚年時光慢下來
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（來源：生命時報）口香糖這個看似無害的小零食，最近被美國加州大學洛杉磯分校的研究人員發(fā)現(xiàn)可能暗藏健康隱患。研究發(fā)現(xiàn)，每咀嚼一塊口香糖可能釋放數(shù)百至數(shù)千個微塑料顆粒。
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（來源：人民日報）“大家現(xiàn)在喜歡通過走路鍛煉身體，我們建議走路也要有度，一般30分鐘到60分鐘、步數(shù)6000步至1萬步為宜。
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（來源：生命時報）供血不足胃腸積滯肝氣郁結(jié)手腳青筋透露疾病
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（來源：生命時報）中醫(yī)將人體的水液代謝比作自然界的水循環(huán)，其中，脾臟被稱為“太陰濕土”，如同大地吸收雨水，脾會將飲食中的水分上輸于肺，再通過三焦通道散布全身。
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（來源：生命時報）最近門診來了一位小患者，家長說她晚上睡覺總是打呼嚕，白天還經(jīng)常揉鼻子。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，孩子的腺樣體堵塞了后鼻孔的90%，并且伴有過敏性鼻炎。
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（來源：生命時報）承受力差害怕失敗情緒不穩(wěn)影響社交兒時輸不起，長大難成功
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（來源：生命時報）抹黑添加劑制造偽健康誤導消費者盤點“零添加”六宗罪
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（來源：生命時報）癥狀隱匿延遲首診早期篩查重視不夠很多腎病患者看晚了
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（來源：生命時報）耳朵里的“滋滋”“絲絲”“嗡嗡”聲不僅讓人心煩意亂，還會干擾睡眠、引發(fā)焦慮，嚴重降低生活質(zhì)量。這就是病因不明的特發(fā)性耳鳴，約占耳鳴的90%，過去治療手段相對有限，近年來有些新觀點和新方法為這類患者帶來新希望。
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（來源：生命時報）近年來，隨著大眾健康意識的提升和高分辨率超聲普及應(yīng)用，甲狀腺結(jié)節(jié)檢出率達20%~76%，成為臨床最常見的甲狀腺疾病。
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（來源：生命時報）偏頭痛、耳鳴、視力模糊、大小臉等可能與胸鎖乳突肌緊張有關(guān)
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（來源：生命時報）賞景疏肝踏青養(yǎng)脾抱樹解壓氣血不足，春季多外出
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（來源：生命時報）孩子挑食讓不少家長操碎了心。近日，發(fā)表在美國“研究總匯”網(wǎng)站上的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5歲是兒童挑食的高峰期。
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（來源：生命時報）豆豉，古稱“幽菽”，意思是煮熟并幽閉發(fā)酵的大豆，是我國古老的大豆發(fā)酵食品。豆豉香氣濃郁醇厚，咸鮮中有回甘，從古至今被廣泛應(yīng)用。川渝地區(qū)有“無豉不成席”之說，兩廣地區(qū)的豆豉鯪魚、豉汁蒸排骨等也廣受歡迎。
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（來源：生命時報）含量豐富熱量低多種成分促吸收蔬菜里的補鈣高手
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