做羊肉有五大技法

（來源：生命時報）羊肉的做法非常多，除了常見的爆炒、清燉，還有五大技法：炮、烤、涮、燒、扒。

拍拍打打調(diào)理陽虛

（來源：生命時報）在中醫(yī)理論中，陽氣是人體生命活動的原動力，如同溫煦身體的“小太陽”，推動氣血運行全身，維持著機(jī)體正常的生理功能。

中暑發(fā)熱吃退燒藥管用嗎？

（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)北京6月12日電(記者張尼)近期，多地迎來高溫天氣，部分地區(qū)最高氣溫甚至達(dá)40℃以上，一不小心就可能中暑。

很多頸胸腰椎的病都是坐出來的

上周寫了一篇《保護(hù)好頸椎別發(fā)展到手術(shù)階段》的文章，受到不少網(wǎng)友的關(guān)注，今天，咱們繼續(xù)談坐姿對脊椎健康的影響。

藥膳面包是什么面包？

（來源：人民日報）天氣越來越熱，我們中醫(yī)院急診西北角的藥膳坊門前，同樣“火熱”。上個月，我們的藥膳坊正式開張。來這里買藥膳面包的市民，每天都不少。

我們需要什么樣的養(yǎng)老機(jī)器人

（來源：光明日報）養(yǎng)老，是許多國家面臨的人口問題之一。人工智能的發(fā)展，為解決養(yǎng)老難題打開了一扇新窗口——養(yǎng)老機(jī)器人正逐漸走進(jìn)我們的生活。

久坐者易失智

（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在美國《阿爾茨海默病與癡呆：阿爾茨海默病協(xié)會雜志》上的新研究表明，老人久坐時間越長，認(rèn)知能力下降越快。

生活不穩(wěn)定易發(fā)胖

（來源：生命時報）英國最新研究發(fā)現(xiàn)生活不穩(wěn)定易發(fā)胖

胸背瘋長老年斑警惕腫瘤

（來源：生命時報）“老年斑”即脂溢性角化病，是一種良性皮膚病變，目前病因尚不明確，可能與皮膚老化、遺傳、日曬、感染等因素有關(guān)。

老人建個信息“防火墻”

（來源：生命時報）3年前的一個下午，我在診室遇到了67歲的修女士，這個緣分一直持續(xù)到現(xiàn)在。當(dāng)時正是初秋，她裹著碎花的外套，神色中有著難掩的焦慮。

這五種常見食物 竟是天然降壓藥

（來源：北青報）高血壓早已成為公認(rèn)的常見慢病，除了吃藥控制，日常生活中還有哪些給血管減負(fù)的手段？其實，一日三餐的勺筷之間，就藏著血壓的“隱形調(diào)節(jié)閥”。今天，就帶您了解舌尖上的“解壓密碼”。

好消息 無痛分娩將普及

（來源：人民日報）“開四指的時候還能勉強說話、走路，開六指就好像有人拿長釘子往屁股上扎，開十指就是疼暈過去再疼醒過來。”社交媒體上，有人曾這樣描述分娩之痛?！皟旱纳眨锏碾y日”這樣的說法也因此產(chǎn)生。

從韋神的牙周病說起

（來源：人民日報）牙周病：“難以啟齒”源于長期忽視（看新聞·說健康）

徐說內(nèi)經(jīng)素問36刺瘧之放血療法

介紹用放血方法治療瘧疾

面相老癡呆風(fēng)險大

（來源：生命時報）衰老是不可避免的，但有些“長得著急”的人，可能會未老先衰。美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登我國科研人員完成的一項新研究表明，生物年齡大于實際年齡，可導(dǎo)致癡呆癥風(fēng)險顯著增加。

酒精or碘伏 創(chuàng)面消毒用哪個

（來源：北青報）當(dāng)出現(xiàn)外傷時，人們想到的第一個動作就是對傷口進(jìn)行消毒處理，這是非常正確的決定。但是，你是否選擇了正確的消毒液呢？

心絞痛的救命藥你選對了嗎？

（來源：北青報）速效救心丸、硝酸甘油和復(fù)方丹參滴丸是我們耳熟能詳?shù)乃幬铮彩切呐K疾病患者常備的幾種藥物。這些藥物雖均能緩解心絞痛急性發(fā)作，但成分、作用機(jī)制和適用人群差異較大。當(dāng)心絞痛突然發(fā)作時，到底應(yīng)該選擇哪種藥物是很多中老年患者的疑問。今天，藥師帶您來了解一下這三種“救命藥”。

特殊脂肪讓人“中年發(fā)?！?/a>

當(dāng)體重管理遇上“心理性饑餓”

（來源：中青報）當(dāng)體重管理遇上“心理性饑餓”既要緩解情緒性進(jìn)食又要杜絕過度節(jié)食

莫名胸悶胸痛當(dāng)心胸椎小關(guān)節(jié)紊亂

（來源：中青報）值得一提的是，頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，肩膀向后去拿東西的動作最易造成第4胸椎半脫位，所以要特別小心，平時盡量避免轉(zhuǎn)頭又轉(zhuǎn)肩的動作。教師因職業(yè)關(guān)系是第4胸椎半脫位最大的患者群體，所以老師們要特別注意。