（來源：生命時報）膽固醇是一種蠟狀物質(zhì)，其在血管內(nèi)積聚并形成“斑塊”。斑塊可積聚在冠狀動脈和頸動脈中，前者為心臟提供氧氣，后者為大腦提供氧氣。若人體中膽固醇含量波動變大，就會增加缺血性和出血性腦卒中的患病風險，就像冠狀動脈變窄或堵塞會導致心臟病發(fā)作一樣，向大腦供氧的動脈堵塞會導致腦卒中或腦梗。
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（來源：生命時報）2019年，全國辦理離婚登記的人數(shù)達到415.4萬對。在這些家庭中，相當一部分是有孩子的家庭。當人們不得不離婚時，有很多問題需要面對和解決。但中國人擅于結(jié)婚，不擅于離婚。結(jié)婚時，你好我好大家都好;離婚時，互為仇人、彼此傷害。尤其對于家中有孩子的人來說，離婚很可能成為很多人一生中最痛苦的事。
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（來源：生命時報）要想提高懷孕成功率，還要考慮天時。美國波士頓大學公共衛(wèi)生學院的一項最新研究表明，深秋和初冬最容易懷上。
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上周，寫了一篇《春季為何關(guān)節(jié)疼痛的人多了》，受到網(wǎng)友的廣泛關(guān)注。這篇文章的重點，主要集中在肘膝關(guān)節(jié)上，建議網(wǎng)友通過拍打的方法來解決問題，效果不錯。今天，我們主要談及肩關(guān)節(jié)，畢竟，這個地方自己拍打不容易，但仍有很多人飽受肩關(guān)節(jié)疼痛的困擾，該如何解決呢，今天我們就要繼續(xù)說說拔罐的方法，沒有技術(shù)門檻，幾乎人人都會！
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（來源：生命時報）強大的內(nèi)心有很多內(nèi)涵，如勇氣、毅力、積極和靈活性，是實現(xiàn)長期目標和應(yīng)對艱難險阻的基石。近日，美國《醫(yī)學日報》總結(jié)，要精神強大，做到六個“不。
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（來源：生命時報）衰老不僅是一種生理現(xiàn)象，還是心理現(xiàn)象。一個人的心態(tài)或思維對其能否保持年輕起到重要作用。諾貝爾生理或醫(yī)學獎得主伊麗莎白·布萊克本以及健康心理學家伊麗莎·艾波聯(lián)合開展研究，發(fā)現(xiàn)是端粒(染色體末端，也是染色體的保護箍)的長短，控制了細胞和人體的壽命，而一個人生活和思維方式會改變端粒長短，進而影響衰老的快慢。在他們的著作《端粒效應(yīng)》一書中，兩位科學家指出5種思維模式催人老，應(yīng)該努力克服。
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（來源：生命時報）“春困，秋乏，夏打盹”，如今這個時節(jié)，不少老人進入春困期，加上疫情期間出門活動減少，更是瞌睡連連。然而近日，美國斯坦福大學一項新研究提醒，老人白天嗜睡不是什么好事，會增加糖尿病、癌癥以及高血壓等疾病的風險。老人白天為何會嗜睡？以下是幾種常見原因。
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（來源：生命時報）發(fā)熱是很多疾病的癥狀表現(xiàn)，比如常見的流感、腹瀉，以及目前流行的新型冠狀病毒肺炎等。除此之外，一些藥物也可能導致發(fā)熱癥狀，這種副作用被稱作“藥物熱”。
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（來源：生命時報）3月20日，學術(shù)期刊《自然》發(fā)表一篇題為《隱秘的感染者可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)》的文章，稱感染新冠病毒后30%~60%的人沒有癥狀或癥狀輕微，但其傳播病毒的能力并不低，可能引發(fā)新一輪疫情暴發(fā)。這一觀點在各國社交媒體上引發(fā)廣泛擔憂和討論。
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（來源：生命時報）日前《中華肝病雜志》刊發(fā)的華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科楊玲的論文稱，四大原因?qū)е滦鹿诜窝赘螕p傷：免疫損傷、藥物因素、全身炎癥和缺血缺氧再灌注損傷。
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（來源：人民日報）春天萬物生發(fā)，植物花粉開始飄散，導致過敏性鼻炎高發(fā)。所謂過敏性鼻炎，就是由過敏原致敏和激發(fā)、由IgE抗體介導的鼻黏膜慢性炎癥，主要表現(xiàn)為接觸過敏原后頻繁打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢和鼻塞。根據(jù)發(fā)作時間不同，可以分為常年性和季節(jié)性過敏性鼻炎。
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（來源：人民健康網(wǎng)）很多朋友長時間案頭工作、或者運動、體力勞動后會出現(xiàn)腰酸背痛，也有的朋友偶爾出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸脹的不適，在大多數(shù)情況這些屬于正常反應(yīng)，但是在這看似不嚴重的小癥狀背后，也有可能隱藏著大危害，強直性脊柱炎就屬于這一類生活中容易被忽視的慢性疾病。
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（來源：科普中國）疫情期間，部分居家辦公的人群出現(xiàn)了頸痛、腰痛、膝蓋痛等不同部位的疼痛。疼痛是一種人體基本的自我防衛(wèi)反應(yīng)，它是身體的“警告信號”，會提醒我們的大腦此時身體可能出現(xiàn)的一些問題。
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上回書我們說到了手少陽三焦經(jīng)的首穴關(guān)沖，它對治療急性咽炎有幫助。今天，我們繼續(xù)沿三焦經(jīng)的循行路線前行，解讀第2穴液門，它對改善人體的干燥綜合征有一定的療效，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）美國約翰·霍普金斯大學、馬薩諸塞大學安姆斯特分校和德國慕尼黑大學的一項聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，超過97%的新冠病毒感染者會在12天內(nèi)發(fā)病。
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（來源：光明日報）酒文化源遠流長，時至今日，很多人依然喜歡晚飯暢飲，更講究的人甚至把酒當催眠劑，在睡前小酌幾杯，認為既能緩解疲勞，又可促進睡眠。然而事實真的是這樣嗎？酒后看似酣然入夢的你，真在享受正常睡眠嗎？
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（來源：光明日報）常言道“三月四月不減肥，五月六月徒傷悲”。人們總是喜歡把把苗條與美劃等號，實際上，越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，胖瘦更關(guān)乎健康。但是，如何才能健康地減肥呢？這里給大家介紹最簡單、也是最舒適的瘦身方法--睡覺減肥。
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（來源：生命時報）在抗擊新冠肺炎這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，中醫(yī)藥發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。3月23日下午，國家中醫(yī)藥管理局黨組書記余艷紅公布了中醫(yī)藥抗疫的一組數(shù)據(jù)：全國新冠肺炎確診病例中，有74187人使用了中醫(yī)藥，占91.5%;其中湖北省有61449人使用了中醫(yī)藥，占90.6%。臨床療效觀察顯示，中醫(yī)藥總有效率達到了90%以上。“通過早期中藥的干預，有效抑制了疫情蔓延?！眹抑嗅t(yī)藥管理局專家組組長、中國科學院院士仝小林說：“實踐證明，堅持中西醫(yī)并重，切實建立中西醫(yī)協(xié)作機制，是我國醫(yī)學的獨特優(yōu)勢?！?
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（來源：生命時報）國人對于食味的追求，可謂各具特色。四川愛麻，云南喜鮮，湖南好辣，要問貴州人最愛啥？那自然是“酸”。貴州當?shù)赜芯涿裰{叫“三天不吃酸，走路打躥躥。頓頓若有酸，日行一百三”。（“打躥躥”就是走路不穩(wěn)當?shù)囊馑迹?，可見“酸”對貴州人來說有多么深入骨髓。
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（來源：生命時報）3月16日，在上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上，上海市衛(wèi)生健康委表示《上海市“2019新冠病毒病”綜合救治專家共識》（以下簡稱“上海共識”）在阻止輕中度患者向重癥發(fā)展等方面有所突破。該共識是上海多名專家以國家診療方案為基礎(chǔ)，結(jié)合臨床經(jīng)驗和病人臨床實際情況，加以調(diào)整、總結(jié)而成。
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