大家現(xiàn)在試著讓你的舌頭在口腔里轉(zhuǎn)圈,是不是一會兒,就會從舌根處,分泌一汪甘冽的口水來?對,這個口水,就是唾,它是由經(jīng)外奇穴的金津、玉液兩個穴位產(chǎn)生出來的.也有人認為是由膀胱經(jīng)上行到頭部產(chǎn)出.在中醫(yī)里,把唾歸于腎.

        說到唾液,我們不能不提古代養(yǎng)生家經(jīng)常用的的功法:叫赤龍攪海.“赤龍”即舌頭 ,“華池”“海”即口腔?！俺帻垟嚭！本褪窃诓伙嬍城闆r下 ,經(jīng)常用舌頭在口腔內(nèi)攪動 ,使體內(nèi)的水分上升至口腔 ,通過唾液腺變唾液 ,再徐徐咽下 ,從而達到健身祛病、延年益壽的目的。

        三國時期有位百歲老人名叫皇甫隆 ,耳聰目明 ,體力不衰。曹操向他請教長壽之術(shù) ,他說 :“要想壽命延 ,朝朝服玉泉?！碧拼t(yī)孫思邈在《養(yǎng)生銘》中說“晨興漱玉津”可祛病益壽。他每天早上醒來 ,用舌攪出唾液 ,徐徐咽下 ,經(jīng)此養(yǎng)身 ,活了 102歲。宋代文學家蘇東坡 ,認為唾液“功用不可量 ,比之服藥 ,其效百倍”。年過八旬的乾隆皇帝 ,其養(yǎng)身法之一就是“齒常叩 ,津常咽”?，F(xiàn)代人中也不乏重視唾液健身而壽長百歲者。如武當山道姑李誠玉 , 19 9 6年時已壽高 108歲仍面如中年婦女 ,其養(yǎng)生之道就有“白玉齒邊有玉泉 ,涓涓育我度長年”。

        我小時候,經(jīng)?？吹胶芏嘈∧泻塾蒙囝^彈唾沫攻擊他人,而老人告訴,不要這樣做.原來不理解為什么,現(xiàn)在終于明白了,我們浪費的是寶貴的脾腎之液.其實,我們平時也會注意到一個現(xiàn)象,為什么戀愛之中的人,會顯得精神煥發(fā).最重要的一點,就是戀人之間經(jīng)常的接吻,而通過接吻,可以分泌出大量的唾液來,而這些唾液又被咽下,或者被雙方交換,互為補充.增強免疫.現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn) ,唾液中還含有腎上腺皮質(zhì)激素、胰高血糖素、反應性胰島素及其它一些活性物質(zhì) ,對于調(diào)節(jié)人體生理平衡、增強免疫機能、促進細胞活力、延緩人體的衰老都有重要作用。

        明白了涎和唾的區(qū)別和作用,我們就知道人為什么口干了,那就是脾腎功能都變差了.而這種情況,往往都是糖尿病的前期癥狀,那就是上消.其實,人喝水不怕,就怕喝多少水都不解渴.我記得小時候喝水,都是大口大口地喝,喝完了,就不再喝了.而現(xiàn)代人,卻很難有這種情況,如果你讓他一口氣喝下一大杯水,他一定喝不下去.只好一口一口的抿了.

        記住,如果你發(fā)現(xiàn)周圍有這種喝水方式的人,再看到他臉色發(fā)黑發(fā)暗無光澤,你就應該勸他去看醫(yī)生了,因為他已經(jīng)基本上列入糖尿病前期了.

        平時我們可以經(jīng)常地做做赤龍攪海的動作,看看你是不是能產(chǎn)生出很多的口水來.我個人的理論是,不渴不喝水.只有渴的不行的時候才喝水,這個時候喝的水,正是你身體最需要的時候,它會迅速補充到需要的地方去.天天抱著杯子不停喝水的人,你身體里的系統(tǒng)已經(jīng)出現(xiàn)了問題.我平常和人家聊天,狂侃2小時,都不喝一口水,而還唾沫星子亂飛.因此,如果你總覺得嗓子發(fā)干,總是不停地喝水.那你身體一定是出問題了.

        如果持續(xù)的口干情況不能緩解怎么辦?那只好讓中醫(yī)按摩師幫你打通經(jīng)絡(luò)了.如果經(jīng)絡(luò)不通,腎水無法上行到口腔,你的口干問題將很難解決.

        癥現(xiàn)于四肢五官,病存于五臟六腑.口干只是現(xiàn)象,病的根源在于脾腎.