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　　有“營(yíng)養(yǎng)”也不能多吃

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　　養(yǎng)生類月餅真的具備養(yǎng)生功效嗎？天津營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)理事、臨床營(yíng)養(yǎng)質(zhì)控中心委員、天津中醫(yī)一附院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲副主任醫(yī)師在接受記者采訪時(shí)表示，營(yíng)養(yǎng)講求均衡、持續(xù)，月餅只是季節(jié)性商品，即使有再高的營(yíng)養(yǎng)成分也不一定能起到滋補(bǔ)作用。更何況一些號(hào)稱具有“養(yǎng)生功效”的月餅，僅在說(shuō)明中介紹了螺旋藻或人參等食材具有哪些營(yíng)養(yǎng)功能，而產(chǎn)品中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的具體含量究竟有多少卻沒(méi)有注明。同時(shí)，對(duì)月餅來(lái)說(shuō)，主要還是要好吃，而若過(guò)多添加螺旋藻等營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)影響月餅口味，所以就算這些“養(yǎng)生月餅”餡料里真的含有一些有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)成分，含量也較低，很難達(dá)到滋補(bǔ)功效，而且在加工、烘焙過(guò)程中還會(huì)流失一部分營(yíng)養(yǎng)成分。消費(fèi)者若是因?yàn)椤梆B(yǎng)生月餅”具有保健功能而跟風(fēng)購(gòu)買，恐怕會(huì)大失所望。

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　　“另外，無(wú)論添加哪種營(yíng)養(yǎng)成分，也難以改變?cè)嘛灨咛?、高脂、高熱量的食品性質(zhì)，不建議市民食用過(guò)多。患有糖尿病等慢性病者更應(yīng)控制攝取量?！崩钇G玲提醒說(shuō)，月餅并非人人都適合吃。由于兒童消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全、老人消化吸收能力較差，吃月餅不當(dāng)容易引起食欲不振、泛酸噯氣、腹脹腹瀉、消化不良等癥狀。而且因?yàn)樵嘛炛泻写罅坑椭吞欠?，?huì)使人體血糖升高，使胃酸大量分泌，糖尿病、高血壓、高脂血癥、冠心病、十二指腸潰瘍、膽囊炎或膽石癥、胃病、胰腺炎患者若過(guò)量食用容易引發(fā)或加重病情。尤其高脂血癥、高血壓、冠心病患者攝食月餅后，月餅中的糖分、油脂不但會(huì)增加血液黏度、加重心臟缺血程度、誘發(fā)心肌梗死，還可引發(fā)急性胰腺炎，出現(xiàn)劇烈腹痛等;患有胃、十二指腸炎癥或潰瘍者食用月餅會(huì)不利消化甚至加重病情;糖尿病人還會(huì)因血糖過(guò)高引發(fā)心腦血管病變、腎臟病變等并發(fā)癥。

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