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有什么別有病
過度美容其實不如勤練“基本功”

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-3-18 08:36
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傅杰英指出,三十多年前沒有那么多護(hù)膚品、化妝品,但皮膚細(xì)如凝脂般細(xì)膩光滑的女性隨處可見。相比之外,現(xiàn)在很多年輕靚女的化妝臺上各種高檔美容產(chǎn)品數(shù)不勝數(shù),可越保養(yǎng)卻越多困擾:皮膚油膩、毛孔粗大、痤瘡頑固、膚色不勻,乃至出現(xiàn)黑眼圈、黃褐斑……
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傅杰英指出,出現(xiàn)上述各種久治不愈的美容問題的女性,通常是生活方式或性格心理存在問題。其實不單是皮膚,現(xiàn)代人身材走樣、肥胖等癥狀也多因為吃得太好、營養(yǎng)過剩所致。很多都市女性經(jīng)常是一邊吃喝應(yīng)酬、熬夜玩樂,一邊花大量時間、精力,大把“燒錢”做美容、SPA、抹各種各樣高價的化妝品。
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“這種做法是舍本逐末‘瞎折騰’。”傅杰英稱,美容和養(yǎng)生一樣,都講究簡簡單單,回歸自然,她為愛美一族列出一個最天然、最經(jīng)濟的調(diào)養(yǎng)方案:每晚11:00左右睡覺,早上6:30左右起床,三餐規(guī)律食不過飽,每周三天半個小時的鍛煉,遇事心往寬處想,保持心態(tài)平和穩(wěn)定。只要堅持半個月以上,肯定能見效!
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